„A tiszta levegő, napsugár, önuralom, pihenés, testmozgás, helyes táplálkozás, víz használata, lelki egyensúly – ezek az igazi gyógymódok. Mindenkinek ismernie kellene a természet gyógyító erejét és azok alkalmazását.” E. G. White A NEW START lelki alapelvei: AZ EGÉSZSÉG 8 TÖRVÉNYE Nutrition táplálkozás Exercise testmozgás Water víz Sunshine napsugár Temperance önuralom Air levegő Rest pihenés Tusting […]
Címke: életmód
A legjobb receptek reggelizéshez
Mivel a reggel sokunknak már az időzített ébresztés miatt is döcögősen indul, hajlamosak vagyunk a reggeli étkezést is a lehető leggyorsabban elintézni. Pedig érdemes a napot egy tápláló és persze finom fogással indítani, megmutatjuk a legjobb reggeliket, receptekkel együtt. A The Independent magazin online felületén összegyűjtötte a tíz legegészségesebb reggeli terméket azoknak, akik unják a […]
Az öt legfertőzőbb tárgy egy étteremben
Nyilvános helyeken rengeteg olyan tárgyat használunk, amelyek sokszor a baktériumok gyűjtőhelyének számítanak. Ezúttal az éttermekben megtalálható kritikus pontokat vizsgáljuk. Világos, hogy a naponta több tucat vendég által forgatott étlapok a legtöbb esetben higiéniai katasztrófának számítanak, hiszen nem tudhatjuk, hogy az előttünk vacsorázók mostak e a kezet a menü átlapozása előtt, mint ahogy azt sem, hogy […]
Elmélkedés Goethe: Végrendelet című verse nyomán.
Johann Wolfgang Goethe: Végrendelet A lét semmivé sose válhat! Mindenben örök áram árad, állj boldogan a létbe hát! A lét örök: törvények őrzik mindazt az élő kincsözönt itt, melyet díszül ölt a világ. Az igazat rég fölfedezték, a szellemek közt ő az egység, ragadd meg ezt az ős valót. Ember, hódolj a bölcsnek érte, ki […]
20 év számokban (a magyar kapitalizmus diszkrét bája…)
Hogy miért pont az 1989-2009-es adatokkal operál a statisztika összeállítója, az örök rejtély marad. Eközben különböző kormányok uralták a magyar terepet. A lepusztulás nyilvánvaló tényét megmagyarázni nem érdemes.Okát feltárni viszont objektíven kellene. Lehetséges? Magyarország népessége. 1989-ben: 10 millió 374 ezer fő 2009-ben: 10 millió 016 ezer fő Magyarország külső adóssága 1989-ben: 21 milliárd USD 2009-ben: […]
Az Alzheimer-kór hét stádiuma
Tünetmentesség az egyik, a gondolkodás és mozgás képességének elvesztése, valamint huszonnégy órás gondozás igénye szerepel a skála másik végén, amellyel az idős korban előforduló, gyógyíthatatlan betegség lefolyása írható le. A betegség hét stádiuma Tünetmentesség: Ekkor a páciens még semmiféle jelét nem mutatja a betegségnek, az emlékező- és kommunikációs képességei látszólag tökéletesen működnek. Kismértékű szellemi hanyatlás: […]
Súlyos mellékhatásokat okozhatnak fájdalomcsillapítók
A széles körben elterjedt fájdalomcsillapító, az ibuprofen hatóanyag nagy dózisban való rendszeres szedése megháromszorozza a stroke kockázatát, valamint növeli a szívinfarktus valószínűségét – írja a British Medical Journal. A gyulladásgátló és fájdalomcsillapító hatású hatóanyagot főként ízületi gyulladásra és hátfájdalomra szedik a betegek. Ám már korábban is megjelentek olyan vélemények, hogy nagy dózisban való rendszeres szedése […]
A pápa 40 éve még a cölibátus felülvizsgálatát akarta
XVI. Benedek pápa a hetvenes évek elején mint teológus a cölibátus felülvizsgálatát kezdeményezte – derült ki a Süddeutsche Zeitung pénteki számából. Joseph Ratzinger 1970 februárjában nyolc teológus társával együtt egy memorandumban fordult a német püspökökhöz, hogy vizsgálják felül a papok házasságának tilalmát. Az eredeti szöveget a Pipeline című, az egyházzal szemben kritikus folyóirat teszi majd […]
Képek: így néz ki a világ leghátborzongatóbb iskolája
Bezárták Kína egyetlen barlangiskoláját: a Guizhou tartományban lévő Getu település diákjai egy hatalmas barlangban töltötték a tanítási napokat, itt alakították ki ugyanis a furcsa osztálytermet, a menzát és a sportpályát is. A pekingi kormány szerint a furcsa intézmény megszüntetésére azért volt szükség, mert „Kína nem barlanglakó ősemberek országa”. A sajátos megoldás a diákok szüleinek tetszett, […]
Kávé és amfetamin – a vizsgaidőszak sötét oldala
Nyúzott arc, karikás szemek, kialvatlanság – ezekről a tünetekről könnyen fel lehet ismerni a vizsgára készülő hallgatókat. Van, aki kávéval és koffeintablettával, más fekete teával és energiaitallal tartja ébren magát. És egyre többen vannak olyanok, akik amfetaminszármazékokkal küzdenek az álmosság ellen. Kávé, kóla, koffeintabletta – ki mit választ „Az utolsó vizsgaidőszakomat soha nem felejtem el. […]
Mitől kell félni a világban a következő tíz évben?
A cikk megjelenése óta a kérdésben szereplő időmennyiségnek éppen a fele mára már lejárt. A futurológiához/jósolgatáshoz nagyon hasonlító tanulmány előrejelzéseit olvasva mérlegelhetünk. Mi lett igaz belőle? Milyen esélye van egy globális kormányzás megteremtésének?(Dénes Ottó) A Világgazdasági Fórum hatodik alkalommal adta kia Globális kockázatok című tanulmányát a jelenleg is zajló davosi tanácskozás elé időzítve. Két általános, három […]
Állj fel és járkálj!
Bizony sokan megmosolyogjuk a főleg távol-keleti, japán irodákban parancsszóra felálló és nyújtógyakorlatot végző stréber irodistákat. Pedig nekik van igazuk. Ha a sok képernyő előtt gubbasztó dolgozó csak néhány percre kikászálódna a székéből, számottevően csökkenne a szívbetegségek száma. Egy az European Heart Journal nevű kardiológiai szaklapban közölt ausztrál tanulmány rámutatott arra, hogy a sok üléstől nemcsak […]
A csíráztatásról egyszerűen.
Csupa csíra Télen a CSÍRA az egyetlen FRISS – és ÉLŐ táplálék! Lencse, borsó, babfélék csírája azt mondják a babfélékre, „jó a szívnek”, kitisztítja a vérből a LDL (rossz koleszterin)-t nagyon magas a rosttartalmuk, csökkentik a vérnyomást csodálatos inzulinszabályozók, fokozatosan változtatják az inzulin szintjét, nem szorulnak a test inzulinjára a bennük lévő ligázok és proteáz […]
RECEPTGYŰJTEMÉNY
A MEZŐMÉNESI ÉLETMÓDKÖZPONT KONYHÁJÁRÓL Rövidítések: cs = csésze k = evőkanál kk = kávés kanál l = liter Tartalomjegyzék 1. Müzli (5 adag) 4 2. Eperszósz 4 3. Karobszósz (szentjánoskenyér-szósz) 4 4. Banánszósz 4 5. Vegyes gyümölcsszósz 4 6. Erdeigyümölcs-szósz 4 7. Gyümölcsös rakott köles 4 8. Kölesvaj 5 9. Mandulavaj 5 10. Mogyoróvaj 5 […]
Már nem annyira egészséges a mediterrán életmód?
A mediterrán- diéta egészséges voltát megkérdőjelezni azért, mert a térségben lakók a régies típusú életmód helyett modern életstílust, táplálkozási “kultúrát” honosítottak meg, nem korrekt és nem hiteles megközelítés. Az emberek szokásrendszerének megváltozását,– az ennek nyomában járó betegségekkel – nem lehet a jól bevált diéta rovására írni. Az bizonyítottan jó. Az életmódváltásra képezni, tanítani kell a […]
Évente öt kiló mérget eszünk
A rákos megbetegedések miatti halálozásban világelsők vagyunk Világelsők vagyunk a daganatos megbetegedések miatti halálozások lakosságszámhoz viszonyitott arányában. Kevés vitaminokban, rostokban gazdag élelmiszert fogyasztunk, de a televízió elektromágneses tere és a bútorápolók is elősegithetik a rák kialakulását. Baranyában további gond, hogy a műtrágyával és vegyszerekkel szennyezett talajban rossz minőségű zöldség és gabona terem – állítják egyesek […]
Pikkelysömör, a félreértett betegség
A pikkelysömör sokak életét megkeserítő bőrbetegség. A gyulladt, vöröses, hámló foltok nem fertőznek, a betegeket mégis sok utálkozó megjegyzés és a strandokon megalázó kiközösítés éri. Gyógyszeres kezelés, gyulladáscsökkentő krémek, fényterápia, fürdőkúra és különféle, modern infúziós kezelések segítenek tünetmentessé tenni a pácienseket. A lakosság 2 százalékát érintő pikkelysömör (psoriasis) pontos oka ma még ismeretlen. Ezüstös, pikkellyel […]
Egy különleges, de nagyon elgondolkoztató előadás (Dr Wallach)
Dr. Joel D. Wallach előadása Dr. Wallach egy igen népszerű orvos Amerikában, akit 1991-ben Nobel-díjra jelöltek. (Egy moszkvai előadás szövege lett felvéve, a fordító megőrizte az előadó sajátos szóhasználatát.) Nagy örömömre szolgál, hogy találkozhattam Önökkel. Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára […]
A papi nőtlenség kialakulása
A nyugati egyházban kötelező érvényű papi cölibátus (latinul: nőtlenség) eltörléséért síkraszálló teológusok nem mulasztanak el rámutatni: a korai egyház elöljáróit nem volt gyakorlat szüzességre kötelezni. A kérdés kapcsán talán Pál a Korinthosziakhoz írt első levelének egyik verse a leggyakrabban idézett passzus: „Nincsen-e arra jogunk, hogy keresztyén feleségünket magunkkal hordozzuk, mint a többi apostolok is […]
Nősülés vagy felsülés (Vita a cölibátus fenntartásáról)
A Szentszék múlt héten hivatalosan is elismerte, tudomása van olyan esetekről, amelyek során apácák szexuális zaklatást szenvedtek el papok és misszionáriusok részéről. „A problémát ismerjük – biztosít a Szentszék szóvivője, Joaquin Navarro-Valls –, ám az csak egy szűk földrajzi területre korlátozódik. Néhány rossz emlékű eset nem feledtetheti az egyház szolgái túlnyomó többségének hősies helytállását.” A […]