Élet és Tudomány Hazánkban a 35—64 éves életkorukban elhunytaknak az egyharmada heveny szív- • izominfarktusban halt meg (az 1983. évi Demográfiai Évkönyv adata). A hirtelen szívhalál leggyakoribb a 45—54 évesek kőrében. Akik pedig 45—74 éves korukban e betegségben haltak meg, azok közül a férfiak 17 százalékának, illetőleg a nők 13 százalékának régebben semmiféle szívpanasza sem […]
Kategória: Ételreformer
A legjobb őszi zöldségek
Pozitív trend, hogy a köztudatba egyre inkább visszaszivárog az étkezés szezonalitása, így egyre több az évszaknak megfelelő alapanyagokból készülő étel az éttermekben és otthon is. Alább az ősz legfontosabb és legfinomabb zöldségeit gyűjtöttük össze, amelyek nem csak könnyűek, de fogyasztásukat szervezetünk is meghálálja. A népszerű tökhöz képest az árnyékban húzódik meg a kelbimbó, kiszorulása a […]
Füstbe ment szerv
A tüdőrák nem betegség, csak tünet A tüdőrák nem betegség, csak tünet, hiszen többtucatnyi – a dohányosok és a nem dohányzók szervezetében sokszor teljesen eltérő – rendellenesség vezethet a kialakulásához. A cigizők és a nem dohányzók tüdődaganatának legfeljebb csak a tünetei egyeznek meg. Amint a rendellenes sejtburjánzás okait kezdjük boncolgatni, gyökeresen eltérő betegségekre bukkanunk – […]
7 fontos tény a csontritkulásról
A csontritkulás főként a nőket sújtó népegészségügyi gond, bár a férfibetegek száma sem elhanyagolható. A betegség világszerte minden harmadik nőt érint, s ez a szám – a szakértők szerint – a lakosság elöregedése miatt öt évtizeden belül akár meg is duplázódhat. A csontritkulás főként 40-45 éves kortól, a változó kor bekövetkeztével illetve utána veszélyezteti a […]
Megérezné-e a gazdaság, ha egészségesen táplálkoznánk?
Bizonyos ágazatokban komoly visszaesést okozna, ha a lakosság nagyobb része valóban egészségesen táplálkozna. A zöldség- és gyümölcsfogyasztás térnyerése a hús- és tejipar kárára, az ilyen termékeket nagy mennyiségben termelő országoknak súlyos problémákat is okozhatna. A szokatlan összefüggésekre egy, a brit University of London frissen publikált tanulmánya mutatott rá. A lakosság táplálkozásában a nehezebb, alapvetően húsételek […]
Energiaitalok: amit elfelejtenek ráírni a dobozra
A népszerű energiaitalok mindegyike több koffeint tartalmaz, mint egy kávé, alkohollal való kombinációjuk pedig különösen aggodalomra ad okot – állapították meg amerikai kutatók. Mint John Higgins kutatásvezető, a Texasi Egyetem munkatársa elmondta, az energiaitalok koffeintartalma 70 és 200 milligramm között van dobozonként, míg egy csésze erős kávéban 40-150 milligramm koffein található. Még nagyobb probléma, hogy […]
Nőket érintő rejtélyes kór: mi áll a háttérben?
Kezdjük egy kis latinnal. Az endometrium szó jelentése: a méh belső felszínét borító nyálkahártya. Furcsa, de ez a hártya – a természetes helyén kívül – a test bármely pontján megjelenhet. Ebben az esetben már betegséggel állunk szemben, ami igencsak rászolgált a vele kapcsolatban gyakran emlegetett jelzőre: rejtélyes. Az endomertrózis a reproduktív életéveikben járó nőket érinti, […]
Súlyos betegség, amely későn derülhet ki
Medizona.hu A diabétesz világnapja (november 14) Lassan gyógyuló sebek, állandó szomjúság, viszketés, kimerültség, akaratlan fogyás: ezek a kellemetlenségek jelezhetik, valami nincs rendben. Az esetek többségében azonban akár egy évtizedig sem hívja fel magára a figyelmet a betegség, így sokan nem is tudják, hogy már jó ideje a diabéteszesek egyre gyarapodó táborához tartoznak. November 14-e a […]
Kiemelkedő vénavédelem a visszeres panaszok kezdetétől
A visszérbetegség tünetei fokozatosan fejlődnek ki, ám a betegek egy része sokáig nem veszi komolyan lábpanaszait, azokat a kor vagy munkája természetes velejárójának véli. Visszérbetegségre utalhat, ha fáj, ég a lába, ha nehéznek, fáradtnak vagy forrónak érzi, de a lábfeszülés, lábszárgörcs vagy a lábak viszketése is tipikus lehet. A panaszok előfordulására jellemző, hogy fokozódnak tartós […]
Gyakori kór, mégis nehéz felismerni.
A VEIN CONSULT nevű program egy olyan nemzetközi KVB felmérés, aminek az a célja, hogy a krónikus vénás betegségről adjon olyan alapvető adatokat a szakembereknek, ami segíthet a kezelésben, illetve abban is, hogy a minél előbb felfedezhessék a kórra még az egészen korai stádiumban figyelmeztető jeleket. Mátyás Lajos főorvos, a Magyar Angiológiai és Érsebészeti Társaság […]
A Hit hat(hat)
József Attila Flóra ciklusából a Buzgóság egyik versszakából idézek: ” Fecseghetnének nyelves tudományok- mind pártfogolna, ki szívébe lát. legalább keressem, amire vágyok, bár nincs, az örökös ifjúság italát.„ Egyik napilap (Új DN) cikke a Női tükör rovatban írta 2001 09. 06-án. EGÉSZSÉGES ÉTREND A HÍVŐK ASZTALÁN Az ésszerűen folytatott böjt, vagy az egyes vallások előírásai […]
Be kellene tiltani a kodeintartalmú gyógyszereket?
Szerző: hvg.hu A kodeintartalmú gyógyszerek alkalmazásának korlátozására, illetve a hatóanyag forgalomból történő kivonására szólítja fel az iparágat, illetve felügyeleti szerveket két kanadai kutató. Eközben a brit gyógyszerfelügyelet bizonyos ilyen jellegű szerek forgalmazását szigorítja. Melyek ezek a gyógyszerek, mire valók és hogyan kezeli őket a magyar szabályozás? A kodein hatóanyagként köhögés- és fájdalomcsillapító gyógyszerekben fordul elő, […]
A sok ülés a rendszeres aktív mozgás mellett is árt
Az egész napos ülés jelentősen növeli az életmóddal összefüggő betegségek kockázatát még akkor is, ha valaki rendszeresen végez testmozgást – közölték a stockholmi Karolinska Intézet kutatói kedden megjelent tanulmányukban. A keringést felgyorsító fizikai aktivitás egészségügyi haszna vitán felül áll, mert segít megelőzni egyebek közt a szívérrendszeri betegségeket, a diabéteszt és az elhízást. Az Elin Ekblom-Bak […]
Különleges receptek ételmaradékokból
Life & Style Ínyenc fogások készülhetnek a maradék ételből – hirdetik az élelmiszer szemétbe dobása ellen kampányt indított olasz sztárszakácsok. Az Itáliában vásárolt élelmiszer harminc százaléka a kukában végzi, emiatt komoly szemléletváltásra van szükség. Száraz kenyérből nem csak bundás kenyeret süthetünk. A maradék ötletes felhasználásban mutatkozik meg az igazi szakácstehetség – állította a torinói Salone […]
Harminc kiló cukrot nyelünk le
MEDIZONA.hu Több mint 30 kilogramm: ennyi cukrot esznek meg a magyarok évente. Bár nagyjából ennek tizede lenne az ideális, a napi – átlagosan – 10 deka édesítő mindenki kávéjába, teájába, ételébe belekerül. És tévedés azt hinni, hogy a „cukor” megnevezés csak a fehér kristálycukrot takarja. Sokan még mindig úgy gondolják, a barna cukor, vagy a […]
Mindig legyen otthon vitamin?
A fürdőszobai zárható szekrényben lévő házi patikánk megfelelő helynek tűnik a vitaminok és étrend kiegészítők tárolására. A kutatások azonban mást mondanak. Tanulmányok során a tudósok arra az eredményre jutottak, hogy a fürdőszobákban is megtalálható, meleg, páradús környezet idővel tönkreteszi a vitaminokat és kiegészítőszereket. A kutatók szerint a folyamat – nedvszívás folytán történő szétmállás – bizony […]
A tökéletes lángos
Mi is az, amiért zokszó nélkül hajlandóak vagyunk sorba állni? Amiért nem egy férfiember önként s emelt fővel vállalja be a hétvégi piacozást? Nem másért, mint egy jó lángosért. A lángos már évszázadok óta nagy kedvencünk. Hajlamosak is vagyunk hungarikumnak kikiáltani. Ám a lángos ,illetve az ő hasonmásai világszerte felfedezhetők. Már csak azért is,mert […]
A migrén nem más, mint az agy szoftverhibája
Hazánkban legalább egymillió ember szenved a súlyos, sokszor akár elviselhetetlenül erős fájdalommal együtt járó migrénben, amely mind a munkavégzést, mind a legegyszerűbb hétköznapi teendők elvégzését is gátolhatja – mondta el a Magyar Fejfájás Társaság elnöke. Ez a különösen a nőket gyakran elérő fejfájásforma az agy, az ép idegrendszer működészavara következtében alakul ki, mintegy annak „szoftverhibája”. […]
A legegészségesebb szendvicsek – recept
Csaknem egy hónapja elkezdődött az iskola. Kicsiknek és nagyoknak is fontos, hogy megfelelő gyakorisággal és étkezési időben fogyasszák el a növekedéshez, testi és szellemi fejlődéshez, a mindennapos munkához, a jó egészséghez szükséges változatos ételeket. A 2010/2011 tanév I. félévében az OÉTI a NEFMI támogatásával elindította a Startolj reggelivel! iskolareggeli programot. A program célja az iskolás […]
Zabpehelyliszt – kontra búzaliszt (Béres Alexandra honlapjáról)
Azt szeretném megtudni, hogy a zabpehelylisztnek milyen súlykontroll indexe van? Valahol olvastam, hogy azért nincs indexe, mert függ attól, hogy milyen ételben használjuk. De mégis valami iránymutató jó volna. Ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zabpehely és a zabkorpa? Gondolok itt arra, hogy a zabkorpát és pelyhet tudtommal nem tudja lebontani a szervezet és ezért egészséges […]