Modern idők és a rák (cirkadián ritmus…)

Hogy mi mindent hozott létre a “modern” életritmus és a vele járó időbeosztási kényszer, azt már azok is kezdik érezni, akiket eddig nem érdekelt, hogy mikor és milyen rendszerben kénytelenek dolgozni. Ha máskor nem is, de amikor egyik-másik ráktípus hirtelen felbukkan, beindíthatja a kijózanodást. Éjszakai műszak és mellrák? Már nem titok, hogy összefügghetnek egymással. Ez […]

Olvass tovább

A hosszú élet titka

Van, aki állítja a titok nyitja a csoki és a fokhagyma. Mások egy pohár borra, megint mások a nyers tojásra és a zöldségekre esküsznek. A tudomány hozzáállása egyértelmű: a megfelelő ételek fogyasztása hosszabb, egészségesebb élethez vezethet. Sok étel különösen jó a test bizonyos részeire, de ezeket nem elég egyszer-egyszer fogyasztani. A titok a rendszeres fogyasztásban […]

Olvass tovább

Valós szívtörténetem tömör vázlata. Anno 2012. Avagy: miért nem volt a zsidóknál ismert a stroke?

A legtöbb orvosságot a szív- és érbetegek szedik Magyarországon Európában egy ember átlagosan 21 doboz gyógyszert szed be egy év alatt. A legnagyobb orvosságfogyasztók a franciák, náluk az évenkénti „fejadag” 50 dobozra rúg. Magyarországon a gyógyszerfogyasztás immár hosszú ideje átlagosan 28-30 doboz évente, ami szakemberek szerint – tekintettel a lakosság rossz egészségi állapotára – nem […]

Olvass tovább

Beszélgetés az ideggyógyásszal: “Agyi ér-attak volt? Ez majdnem stroke, ugye?”

Akinek már volt szívproblémája, okvetlenül olvassa el a posztot. Akinek pedig még nem volt, kezdjen gondolkodni! Valós szívtörténetem tömör vázlata. Anno 2012. Búcsúzott a fiam. Szemben álltunk egymással. Hirtelen elakadtak a szavaim. Borzasztó érzésem lett hirtelen. Miért nem értem azokat a hangokat, amiket agyamban – ott belül – szavakként indítottam volna, de mire kiejtettem a […]

Olvass tovább

Új táplálkozási ajánlás Kanadában (Átírt táplálkozási piramis?)

Vizet inni, közösségben, sok zöldséget és gyümölcsöt enni, tej helyett inkább növényi fehérjét javasol a kanadaiaknak az új, hivatalos táplálkozási ajánlás, amely több évtizedes berögződéseknek és az élelmiszeripar nyomásának ellenállva készült. Tíz év után megújult Kanada hivatalos táplálkozási ajánlása, amelyet tudományos alapokon, az élelmiszeripari nyomástól elhatárolódva alkottak meg – írta a Tudatos Vásárló. A 62 oldalas […]

Olvass tovább

Tej = Élet? Erő? Egészség? Vagy….

Mérlegeld ezeket, ha tejet iszol! Mehrshad Rajabi / Unsplash 1. Növekvő halálozási ráta Egy széles sprektrumú kohorsz tanulmány Svédországban azt állapította meg, hogy azok a nők, akik több, mint 3 pohár tejet fogyasztottak naponta, majdnem kétszer akkora halálozási rátát mutattak 20 év után, mint azok a nők, akik naponta kevesebb, mint egy pohárral fogyasztottak. Ezen […]

Olvass tovább

“…a világvégét hozó baktérium…

Az Antarktiszon is kimutatható a világvégét hozó baktérium nyoma Mintha az Apokalipszis jövendölése – a 7 csapás – elevenedne meg: „Rajta, öntsétek ki Isten haragjának hét csészéjét a földre!” 2Az első elindult és kiöntötte csészéjét a földre. Rosszindulatú, fájdalmas fekély keletkezett az embereken,… 3A második a tengerbe öntötte csészéjét. Erre az a halottak véréhez vált hasonlóvá, és […]

Olvass tovább

Betegség és temperamentum

Az ókori görögök tudhattak valamit. Ha a Delphoi jósdához mentek, tudakolni egyet-mást, szembetűnt a jóshelyen álló Apollón templom felirata: “Gnóthi szeauton” (Ismerd meg magadat!) Egy későbbi korban élt filozófus (Herakleitosz) is letette a maga voksát ez ügyben: “Kinek-kinek éthosza a sorsa” ” Ügyelj gondolataidra, mert azok szabják meg szavaidat, ügyelj szavaidra, mert azok szabják meg tetteidet, ügyelj tetteidre, […]

Olvass tovább

Hús és sajtfogyasztás vs. rákhalálozás

 A hús és a sajt olyan káros lehet, mint a dohányzás A nagy fehérjetartalmú étrend a középkorúakban majdnem kétszeresére növeli a halálozás és négyszeresére a rákos halálozás valószínűségét. 65 éves kor felett viszont előnyös a mérsékelt fehérjefogyasztás. Korábban még soha nem mutattak ki korrelációt a nagy fehérjefogyasztás és a halálozás kockázata között, most viszont egy […]

Olvass tovább

Nem jön álom a szememre?

Nagy magyar felfedezés a stresszről és az álmatlanságról Egy most felfedezett idegsejthálózat felelős azért, hogy beállítsa agyunk éberségi állapotát. Az MTA kutatóinak, Acsády Lászlónak, Mátyás Ferencnek és munkatársaiknak az eredménye utat nyithat az alvászavarok kezelése és radikálisan új típusú altatók fejlesztése felé. A felfedezést leíró cikk az idegtudomány legrangosabb lapjában, a Nature Neuroscience-ben jelent meg. […]

Olvass tovább

Parlagfűlekvár, tea… és veszélyeik

Ne dőljön be a parlagfűlekvárnak, tönkre mehet az egészsége! Vese- és agykárosodást is okozhatnak azok a parlagfűből készült tabletták, teák, lekvárok, kivonatok, melyeket parlagfű-allergia gyógyítására ajánlanak az interneten. Az Országos Közegészségügyi Intézet külön tájékoztatót készített, mert a tapasztalataik szerint egyre többen fordulnak olyan készítményekhez az allergiás tünetek csökkentése céljából, amelyek nagyon károsak az egészségre. Sokan […]

Olvass tovább

A stroke kezelésében óriási felelőssége van a betegeknek

https://infostart.hu/belfold/2018/07/08/a-stroke-kezeleseben-oriasi-felelossege-van-a-betegeknek A stroke tünetei – féloldali végtaggyengeség, bénulás – átmeneti látásvesztés az egyik szemen – kettős látás, látótérkiesés – beszédmegértési zavarok, – szóformálási nehézségek – zavartság, szédülés, fejfájás – hirtelen fellépő eszméletvesztés Sok haláleset elkerülhető lenne Összesen 1,7 millió 75 évesnél fiatalabb ember halt meg az Európai Unió országaiban 2015-ben, közülük 570 ezer ember halála […]

Olvass tovább

Hát minden ..nagy eszme konyhánk gőze csak…?

Érdemes a címben felvetett gondolatsort közelebbről szemügyre venni.Madách a Tragédia XII. színében (a falanszter jelenetben) a mai kor emberét is foglalkoztató kérdéseket tárgyal. Energia, élelem, szaporodás, tanulás, gépiesedett munka..stb…. Később ez a gondolat már keserűbb sorokba sűrítődik. Az éhezés-jóllakottság napi témája. ” Okokkal egymást meg nem győzítek,/ De egyetérttek rögtön, hogyha te /Kiéhezél, vagy ő […]

Olvass tovább

“Gyomrod érzékeny talaját a sok gyökerecske át meg át hímezi…”

Lehetetlen megállni, hogy József Attila örökbecsű sorait ne idézzük föl:  “Az örök anyag boldogan halad benned a belek alagútjain és gazdag életet nyer a salak a buzgó vesék forró kútjain! Hullámzó dombok emelkednek, csillagképek rezegnek benned, tavak mozdulnak, munkálnak gyárak, sürög millió élő állat, bogár, hinár, a kegyetlenség és a jóság; nap süt, homályló északi […]

Olvass tovább

Öngyilkolás – tüdőtágulás – rák – szívem….De az enyém!

 Veszélyesebb az e-cigi, mint eddig hitték Az ÉN ÉLETEM, azt teszek vele, amit akarok…Mi közöd hozzá? …Ez az egyetlen élvezetem…Megnyugtat…Társaságot teremt… Kazalszámra hozhatom az indoklásokat, az önmegnyugtató “magyarázatokat”. Hiába, ha azt, amivel a valós TÉNYEKET (halálozási, betegségi és egyéb statisztikákat) felülírja a SZENVEDÉLYHEZ való görcsös ragaszkodás. Az e-cigaretta napi használata majdnem duplájára növeli a szívroham […]

Olvass tovább

A rák és a duplagondol

Ételek, amelyek fogyasztása elősegítheti a rákot Előzetes szösszenetem: Amikor egy igazán fajsúlyos és az életet veszélyeztető kutatási eredményt olvashatunk, szinte azonnal megjelenik, – vagy óvatosan sejtetve beillesztenek a sorok közé – egy-két olyan mondatot, amivel mintegy kiskaput nyitnak, nehogy valaki komolyan vegye a veszélyes közlést. Itt is tetten érhető ez a jelenség.  A T. olvasóra […]

Olvass tovább

Jó baktérium – rossz baktérium

A változatos joghurt Bár a fogyasztók jelentős része az egészséges táplálkozás jegyében vásárol joghurtot, az igazsághoz hozzátartozik, hogy a „nagyüzemi joghurtok” sok cukrot és adalékanyagot tartalmaznak. A legtáplálóbb és egyben legfinomabb a teljes biotejből készülő, cukrozatlan változat. Ha valóban egészségesen szeretnénk étkezni, érdemes kipróbálni a legtisztább változatot, amelyet aztán saját ízlésünk szerint kicsit „felturbósíthatunk”: a […]

Olvass tovább

A kleptomániás marha esete az ahimszá tejjel

Kell-e kérni a tehén beleegyezését fejés előtt? Kihasználjuk-e az állatot, ha megisszuk a tejet ahelyett, hogy a borjaknak hagynánk? Káros-e felnőttkorban a tejtermékek fogyasztása? Ezek a kérdések tartják lázban a hazai vegetarianizmus számos ágának képviselőit, és a témában egy igazi nagyágyú is megszólalt. Mi pedig ellátogattunk Magyarország egyetlen tehéntemetőjéhez. Manapság a Facebookon történnek nagy dolgok. […]

Olvass tovább

gerincsérv és derékfájás

Ülőmunka helyett pultozni = testtömeg csökkenés és egyéb előnyök

Az állva végzett munka segíthet a fogyásban   Az íróasztalnál ülés helyett pult mellett állva végzett munka elméletileg segíthet a fogyásban amerikai kardiológusok új kutatása szerint. A megállapítás alapja, hogy az emberi szervezet állva percenként 0,15 kalóriával többet éget el, mint ülve, vagyis egy 65 kilogrammos ember négy év alatt tíz kilogrammal lehetne könnyebb, ha […]

Olvass tovább