Káliumhiány: nagy bajokat okozhat A szervezetünk számára legfontosabb ásványi anyagok között találjuk a káliumot is, melynek nagy szerepe van többek között a vérnyomás szabályozásában, hozzájárul a jó emésztéshez, valamint a szív és a vese megfelelő működéséhez is. Milyen tünetekről ismerhető fel a káliumhiány? A szervezetünkben található kálium mintegy 98 százaléka a sejteken belül található, csak kis mennyiség […]
Címke: életmód
EMÉSZTÉS ÉS EGÉSZSÉG
BÉLTITKOK, AVAGY CSAK REGGEL VAN TELJES PERISZTALTIKUS HULLÁM. KERÜLD EL A VASTAGBÉLBETEGSÉGEKET! (3 perc.) (A bejegyzés közlése Tóth Gábor Facebook portáljáról.) Fu, milyen jó kis cím lenne: Amit a gasztroenterológusod nem mondott el… De nyilván nem írok ilyet. No, de a lényeg, mivel erről is muszáj beszélni: A szervezet az éjjel kiválasztott anyagcseretermékektől, méreganyagoktól, salakoktól, – hovatovább: oxidatív, […]
Vallomás az életcélomról (Rick Warren)
Rick Warren: Miért teszem, amit teszek? Vallomás az életcélomról Ha édesapám még élne, ezen a héten ünnepelnénk a 95. születésnapját. Apám volt az első mentorom és ő az a személy, aki az életemre legnagyobb hatással volt. A szavak, melyeket a halálos ágyán mondott el, azok is meghatározták a későbbi sorsomat. Ha meg akarod érteni, miért […]
Demokrácia és forradalom: kilábalás a magunk okozta ökológiai kiskorúságból
Kérdés: hová vezethet a globális felmelegedés a közélet – például az EMBERI JOGOK lenullázása – terén, ha az egyre forróbb légkör és a nyomában járó VÍZHÁZTARTÁSI gondok rohamosabban fokozódó vészhelyzetet hoznak létre? Mivel fognak gátat vetni – illetve van-e hihetően hangzó, valós megoldás – a tömegeket fenyegető mindennapi gondok elleni elemi tiltakozásoknak? (Dénes Ottó) A […]
Idegháború vagy valós veszélyek vírusfronton?
Ha van, aki bátran nekifut egy most szélesen hömpölygő konteo áradatnak, az először olvassa el Arany János néhány sorát híres elbeszélő költeményéből. „De ki vína bajt az égiháborúval, /Szélveszes, zimankós, viharos borúval? És ki vína Isten tüzes haragjával, /Hosszu, kacskaringós, sistergő nyilával? Mert csak az kössön ki Toldival, ha drága/ S nem megunt előtte Isten […]
Lelki pandémia és járulékai – háborús helyzet?
Agyunkra megy a koronavírus Minta erről már beszélt volna „valaki”, aki látta a jövőt? Jézus az un. „nagy apokaliptikus beszéd”-ben, amit egy domboldalon álldogáló kis társaságnak vázolt föl, olyan jelenségekre mutatott, amiket a mai állapotok nagyrészt tökéletesen lefednek. A járvány miatti lezárásoknak és a távolságtartásnak súlyos mentális mellékhatásai vannak. Pszichológusok szerint nem biztos, hogy a […]
Sikeres volt Jézus?
Mi ez a bűvös szó, amely még a keresztények közt is ekkora létjogosultságot szerzett? Olyan, mint a boldogság, vagy még fontosabb? Kell-e hajszolni? Mit látunk Jézusnál, a mi Mesterünknél: Ő sikeres volt? Ma a kapitalizmus farkastörvényei szerint működő piacgazdaságban a sikeres embereknek kedvez az élet. A közfelfogás szerint legalábbis. Dunát lehetne rekeszteni a sok jó […]
Csoport és egyén – korlátok között, reménytelenül
Hogyan pusztítja el a lelki szabadságot a csoporttörvény? A csoport, a tömeg viselkedésének a követése hatalmas kísértés, amely megfoszt bennünket minden lelki, szellemi igényünktől. Mint a sodródó tárgyakon megtapadó kis kacsakagyló, mi is engedjük magunkat vitetni az áramlattal… A legtöbb esetben az ember úgy él, ahogyan tud, nem pedig úgy, ahogyan szeretne. Még ha magabiztosan […]
Az agy élete és egészsége – vagy??
Az agy megbetegedhet, ha teljesen elszigeteljük magunkat a valóságtól, és beletemetkezünk a Facebookba a tablet képernyőjén, ahogy akkor is, ha közvetlenül ébredés után nem végzünk el néhány egyszerű légzőgyakorlatot. Az agyunk attól is szenved, ha nyugtalanul, sebtében fogyasztjuk el a reggelinket, miközben már úton vagyunk, vagy telefonálunk közben, ha folyamatosan megterheljük, anélkül, hogy bármit is […]
A szétesett világkép áldozatai I.rész
Egy nagypapa naplójából (2020 szeptember 05) Ma átmentünk az unokáinkhoz egy kis vizitációra. Már több hete nem láttuk őket, mert nyaraltak, biciklitúráztak…Szóval élték ifjú életüket. A megpillantás utáni első mozdulat volt, hogy az anyuka rögtön letiltotta az érintéseket – ölelés, puszi nuku! Jól van, megértettük és tudomásul vehető, hogy tele van a világ a félelem […]
Van hiteles bizonyítéka a hitnek?
Az alábbi gondolatsorral csupán azt szeretném tudatni olvasóimmal, hogy a bibliai hitnek nem kizárólag a templomban van helye. Leéltem életemet olyan egyházban, ahol másról sem volt szó, mint azokról a kötetekbe gyűjtött „hitelvekről”, amiket évszázadnyi idők alatt rendeztek és őríztek. Ezzel ment a „missziózás”. Csodálkozással néznek körül az egyházi vezetők, és kérdezik – ha ugyan […]
Ha a „szószék” nem tanít semmit a hit megéléséről…akkor
…akkor a hit csupán üres szavak halmaza, taktikázás és…? Mit tanulhatunk egy tevékeny/termékeny/fejlődő baptista gyülekezettől? Például ezt: „Mi jó abban, kedves testvéreim, ha azt mondjátok, van hitetek, de nem mutatjátok meg azt cselekedeteitekkel? Üdvözíthet ilyen hit bárkit is?” (Jak 2,14 NLT fordítás). Az Egyesült Államokban sok ember vallja magát kereszténynek: a legutóbbi kutatások szerint a […]
A szószéki evangélizációtól – a valós misszióig (Pál apostoltól és Jézustól tanulni?)
Tanulságok levonása Pál életéből. Mit ér a misszió, ha nem tudja megszólítani azokat, akik alanyai lennének egy „mentőakciónak”? A „szószeki evangélizáció”-tól induljunk ki. A mai missziós stratégiák központi eleme az épülethez – és benne a szószékhez – kapcsolódik. De vajon amikor az Üdvözítőnek utolsó utasítása (az un. „Nagy Misszióparancs”) elhangzott Galilea egyik dombján, azok, akik […]
Az „utazó” szószék – versus – az üres szószék
Előzőleg volt egy ígéretem: az igazi misszionárius bemutatása, akinek egyenesen Istentől származó „útlevele” volt Európa és Asia provincia egész területére. Érdemes lesz szemügyre venni ennek a sokszorosan börtönviselt, többször megkövezett, halálos támadásokat, hajótörést, korbácsolásokat kiállt rabbinak az életét. Aki mai szóval hajléktalan iparosként jövő-menő, szinte állandóan úton lévő gyülekezet-alapító, de sehol fizetést nem igénylő ÖNFENNTARTÓ […]
Az öregség árnyékában
Stílusosan a címhez Áprily Lajos verse: Deresedem s apad a testem, fogy a szó, szerelem, harag. Egy titkos véső egy szilánknyit belőlem mindennap farag. Vonásaim, mint régi rézkarc szigorú rajza, élesek. Sokszor úgy érzem, szállni tudnék, olyan karcsú s könnyű leszek. Valaki nyílnak szánt. Kivárja, míg még könnyebbre szikkadok. Messze repít a nagy, komor kéz, […]
Jóslat-tanulmány-prófécia? Vagy tényleges világvége?
Özönvízszerűen zúdulnak ránk a közeli világvégét jósló írások/tanulmányok. A múlt században írta Karl Jaspers: Az emberiség jövője „Párhuzamot vonhatunk a mi korunk és a kereszténység születésének kora között. Krisztus halála után az apostolok hitték, hogy a végső ítélet és a világ pusztulása közvetlenül a küszöbön van. Bár ezt hitték, a pusztulás nem volt aktuálisan fenyegető […]
Mozart halála más megvilágításban
2010.01.31. 18:22 2009-es szabadságunkat a Salzkammerguti tavak mellett töltöttük családommal. Eközben egy Salzburgi időtöltés – már csak az utódok miatt is – nagyszerű programnak ígérkezett. Valóban, miután a klasszikus értelemben vett belvárost és a várat össze-vissza jártuk,megnéztük Mozart szülőházát is. A kis unokák úgysem láttak még kopott deszkapadlót, majolika kandallót… stb, következett a folyón túli […]
A jó egészség és a (heti) munkaidő
BOLDOGABB ÉS PRODUKTÍVABB DOLGOZÓKAT HOZOTT A MICROSOFT NÉGYNAPOS MUNKAHETE JAPÁNBAN Bár az ötnapos, negyvenórás munkahét koncepciója alig több mint 100 éve jelent meg az iparosodott világban, és még néhány évtized kellett, amíg törvénybe is iktatták, mára kiirthatatlan alapelve a nyugati társadalmak működésének. A munka világát is felforgató technológiai forradalom, valamint a dolgozók fizikai és mentális […]
„Nemzeti étel” és felekezeti identitás
Szerintem hasonló vita lenne a „Keresztény Magyarország” sertéshúshoz szoktatott kultúrájában, ha akármelyik egyház – vallásfelekezet – iránti elfogadás jegyében egy tipikusan „Magyaros” ételt egyik pillanatról – a másikra átfazoníroznának diétásra. Vagy – csak példa gyanánt mondom – az ortodox zsidók kóser receptjére. Bár az idők során orvosilag bizonyított, hogy egyes betegségek (például a lábszárfekély, vagy […]
Miért hazudik a „gyümölcslé”?
Alapvető fogalmakkal van a baj. Amit „üdítőitalnak – gyümölcslének” neveztek el, az már a kezdet kezdetén (kb a múlt század közepe táján) sem volt más, mint néhány, minden nap – ha ugyan más formában és célból – felhasznált ivóvíz-répacukor-aromák-vitaminkészítmények elegye. Ha ennek a hatalmas iparágnak a termékeit a T. fogyasztók elemeznék, (apró betűk!!!) és átgondolnák […]