Ez történik a szervezetedben, ha abbahagyod a húsfogyasztást! A túlzott húsfogyasztás ma már bizonyítottan egészségtelen, ezért ha nem is tudunk lemondani a ropogós, szaftos csülökről, kolbászról, pecsenyéről, törekednünk kell arra, hogy kevesebbet fogyasszunk ezekből, ehelyett helyettesítsük több zöldséggel, gyümölccsel, hogy étrendünk kiegyensúlyozottabb legyen. Fotó: Pixabay.com Tulajdonképpen nem is a tiszta hús, hanem a feldolgozott húskészítmények […]
Címke: egészség
Gondolatok a vitaminokról
Ahogy a XIX. század vége a bakteriológia és a táplálkozástan korszaka volt, úgy az ezredvég a biokémiáé és a molekuláris biológiáé. Az eltelt időszak alatt sok kérdés megoldódott a vitaminok hatásmechanizmusával kapcsolatban. Tudjuk már, hogy a zsírban oldódó vitaminok mint az A- és D-vitamin, nemcsak egy-egy fehérje működéséhez szükségesek, hanem származékaik sejten belüli receptorokhoz kapcsolódva […]
Örök élet = a halál legyőzése (?)
Tudományos transzhumán miszticizmus Micsoda cél! Az emberi életet meghosszabbító, illetve örökké tartó állapota utáni vágyakozásokat meglovagoló mozgalmak, technikák, (ál)tudományos közlések…Mindezt anélkül, hogy a probléma lényegét: az emberi lélek és test lényegét, működését értenénk. Hogy a legfőbb gondot, a múlandóságnak való alávetettséget tudomásul vennénk! Évezredek óta szabály, hogy az az isteni Lélek, amiből teremtésünk pillanatában kölcsön kaptunk, […]
Cukorbetegség
Megdöbbentő adat érkezett a magyar cukorbetegekről Tizenkét év alatt megduplázódott Magyarországon a cukorbetegek aránya, 2003-ban a 19 évnél idősebbek 6,27 százaléka, 2015-ben már e korcsoport 12,43 százaléka járt orvosnál ilyen problémával – írta a KSH adataira hivatkozva a Világgazdaság. Tavalyelőtt mintegy 45 milliárd forintot költött Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő (NEAK) a cukorbetegség kezelésére – írta a […]
Élet szívbetegségek nélkül?
Megfejtették, hogy egy bennszülött törzs tagjainál miért nincsenek szívbetegségek Fotó: pixabay.com A bolíviai tsimane törzs életmódjának bizonyos elemeit eltanulva lehetne hatékonyan védekezni a szívbetegségek kialakulása ellen – állapították meg a kutatók, akik szerint az egészséges táplálkozás, a mozgásban gazdag életmód és a dohányzásmentesség lehet a kulcsa annak, hogy a bennszülötteknél alig fordul elő érszűkület. Érelmeszesedés […]
…a legyőzhetetlen baktérium.
Világméretű járványt okozhat a legyőzhetetlen baktérium Különös képzettársítások ébrednek az alábbi tudósítás nyomán a Bibliaismerők lelkében. Mintha megelevenedne a 7 csapás és a megmagyarázhatatlan jelenségek egyre több és több hulláma öntené el az emberiséget. Jelenések 16:2 „Elment az első, kiöntötte a poharát a földre, és csúnya, rosszindulatú fekély támadt azokon az embereken, akiken a fenevad bélyege […]
Tények és tévhitek a fehérjéről
A táplálkozás terén a legtöbb félreértés a fehérjéket övezi. Súlyos gondokat okozhat, ha téves elveket követsz. A három nagy tápanyagcsoport, a fehérjék, szénhidrátok és zsírok egyaránt fontosak a szervezet működéséhez, ám sok alaptalan tévhit kering a fehérjékkel kapcsolatban. Egyes információk arról próbálnak meggyőzni, hogy nagy mennyiségre van szükség belőle az erőnléthez, az ideális testsúly eléréséhez. […]
Tudtad a tojásról?
Hihetetlen: ez a nélkülözhetetlen saláta összetevő akár 500%-kal segíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben! Legközelebb, ha salátát rendelsz egy étteremből, vagy magadnak készíted el otthon, válassz kizárólag olyat, amiben a salátaleveleken kívül egy vagy két főtt tojás is található. A legfrissebb kutatások ugyanis bebizonyították: a tojás segít, hogy a szervezet több tápanyagot tudjon felszívni a […]
Halálos világháló – MRI-vel is kimutatható az internetfüggőség
Az internet súlyos betegség forrása is lehet, mert azok agyában, akik függővé válnak a világhálótól, ugyanazok a mechanizmusok indulnak be, mint a klasszikusnak számító drog-, alkohol-, nikotin- vagy más kóros függés esetén. A téma komolyságát jelzi, hogy a Magyar Tudományos Akadémia egyik kutatócsoportja a Nemzeti Agykutatási Program keretében igazolta a baljós állítás igazságát. Az Akadémián […]
Ülőmunka ellen: nyolc kilométeres sétára kötelezték egy cég dolgozóit
Egy kínai techcégnél lépésszámlálóval mérik, hogy az alkalmazottak teljesítik-e az előírt napi tízezer lépést, ami durván nyolc kilométernek felel meg. Aki nem éri el az előírt lépésszámot, azzal büntetésből fekvőtámaszokat csináltatnak. Katonás módszerrel próbálja mozgásra bírni ülő dolgozóit egy kínai techcég. Egy frissen csatlakozott kolléga panaszkodott egy lapnak, hogy belépésekor a HR osztályon kötelezték, hogy […]
Ülve dolgozik? Azonnal álljon fel! Duplán nyer
Lépjen bele egy mókuskerékbe, úgy dolgozzon a számítógépén. Vagy futópadon gyalogoljon, miközben intézi a telefonokat és válaszol az emailekre. Vannak nem ennyire, a magyarok nagy többségének bizarrnak tűnő megoldások. Azért is jó, ha állunk, mert gyorsabban dolgozunk, felesleges dolgokkal nem ütjük el az időt, és az egészségünknek is jót teszünk. Ha most ezt a cikket […]
Hírcsokor 2017, 01, 24
http://168ora.hu/ongyilkossagba-kergeti-tumorsejteket-egy-magyar-vezetessel-kifejlesztett-szer/ —————————- http://propeller.hu/itthon/3262713-kozlekedesi-mernok-ez-lehetett-veronai-buszbaleset-oka?utm_source=168ora.hu&utm_medium=partner&utm_campaign=K%C3%B6zleked%C3%A9si%20m%C3%A9rn%C3%B6k%3A%20ez%20lehetett%20a%20veronai%20buszbaleset%20oka http://propeller.hu/itthon/3262728-meg-mindig-mamahotelben-dekkol-huszonevesek-tobb-mint-fele http://www.hetek.hu/hatter/201612/meglepetes Gyerekrabszolgák 80 forintnak megfelelő órabérért, 13 órás műszakokban tömik a Kinder tojásokba a műanyag játékokat Romániában – állította leleplezőnek szánt cikkében a The Sun nevű brit bulvárlap. http://www.hetek.hu/hatter/201612/a_rektori_szektol_az_antifasiszta_ellenallasig Jövőre lesz hetven éve, hogy munkásságának elismeréseként megkapta az orvosi és élettani Nobel-díjat Szent-Györgyi Albert. A tudós akkoriban a szegedi egyetem tanszékvezetői […]
Demencia, Alzheimer…”Agyhalál”
MIT KELL TENNÜNK AHHOZ, HOGY EGÉSZSÉGESEN MŰKÖDJÖN AZ AGYUNK? A HÍRES IDEGSEBÉSZ VÁLASZOL Stefan Florian, a híres idegsebész, az UMF egyetem elnökének véleménye talán sokakat meg fog lepni! Szerinte az agy akkor működik egészségesen, ha.. Stefan Florian a híres idegsebész, az UMF egyetem elnökének véleménye szerint az agy akkor működik egészségesen, ha dolgoztatjuk, nem pedig […]
Extro és introvertált emberek ereje
Bob Dylan, Bill Gates, Immanuel Kant, Mark Zuckerberg. Nem is gondolnánk, de ezek az emberek hasonlítanak egymásra, nemcsak a sikerben, hanem abban is, hogy mindannyian introvertált személyiségek. Sikerük titka abban áll, amire az introvertált kommunikátor, Sylvia Löhken hívja fel a figyelmet nemrégiben megjelent A csend ereje című könyvében: hűek maradtak önmagukhoz. A mai kor embere […]
Állva élni, vagy ülve megbetegedni?
NAGYON KOMOLY VESZÉLYEKET REJT MAGÁBAN AZ ÜLŐMUNKA MUTATJUK, MILYEN BETEGSÉGEK ALAKULHATNAK KI: Egy kutatás keretén belül szakemberek bebizonyították, mennyire káros, ha hosszú időn keresztül, megszakítás nélkül csak ülünk. Súlyos betegségekhez is vezethet! Az emberek nagy része sajnos ülőmunkát végez, ami azt jelenti, hogy 8-10 órán keresztül görnyedünk egy monitor előtt vagy asztal mögött. Egy kutatás […]
Nagy hidegben gyakoribb az infarktus.
Nagy hidegben gyakoribb az infarktus. Ezekre a jelekre figyeljen! Az alacsony hőmérséklet, a szívproblémákkal küzdő emberek számára különösen veszélyes, ugyanis a beteg szív számára, a hideghez való alkalmazkodás nagyfokú megterhelést jelent. Vaskó Péter, a Kardioközpont kardiológusa szerint ilyenkor az alacsony hőmérséklet miatt beszűkülnek az ereink – köztük a szív artériái is –, ennek következtében csökken […]
Vegánoké a jövő?
A Google szerint a vegánoké a jövő Kommentem: A magam számára az ovo – lakto – vegetáriánus étrendet látom jónak. A tanulmánynak az emberi étrendre vonatkozó részét nem taglalom, inkább a társadalmi, gazdasági és a környezeti hatásai érdekelnek. (Dénes Ottó) A Google Inc. leköszönt vezérigazgatójának jóslata szerint egy zöld jövő vár ránk, amelyben az emberek az […]
ROSTOS ÉTELEK — ÉS AZ EMLŐDAGANAT
A hollandiai TNO-kutatóhálózat Zeistben lévő élelmiszerkutató intézetében végzett állatkísérletek szerint a táplálékban lévő ballasztanyagok, főképp a gabonaneműek megemészthetetlen rostjai hozzájárulnak az emlődaganat megelőzéséhez. A nők táplálkozási szokásainak és emlődaganatainak földrajzi eloszlásáról készített térképek ezt a megfigyelést megerősíteni látszanak. Tudományos magyarázat híján erre az esetleges összefüggésre három föltevés született: A búza-, a rozs- és a zabkorpában […]
A MÉZFAJTÁK
A méz, a méh ezen nemes terméke igen könnyen emészthető. Szőlő- és gyümölcscukor keveréke alkotja, olyan alakban, amelyet az emberi szervezet minden átalakítás nélkül közvetlen hasonít át és belőle energiaforrást képez. Az élelmezés gazdaságossága, az emberi test biológiai folyamatainak egyensúlya szempontjából nagy fontosságú tény, hogy a méz kiegyensúlyozott mennyiségben tartalmaz fermenteket, vitaminokat, ásványi elemeket, savakat, […]
Már a harmincévesek is fáradtak és kimerültek
Micsoda szerencse, hogy mindezen problémák nem nálunk, hanem a szomszédban jelentenek problémát. A mi helyzetünk stabil! A gazdaság szárnyal. A fizetésekből – nyugdíjakból – mindenki elegendő bevételhez jut, amiből kényelmesen megél és jut mindenre. Akár nyaralásra, fitnesszre, relaxációra…egyéb szabadidős elfoglaltságokra is. Tehát az idegek, a fizikum, az állóképesség, a testi-lelki egészség terén teljesen rendben van. […]