gerincsérv és derékfájás

Ülőmunka helyett pultozni = testtömeg csökkenés és egyéb előnyök

Az állva végzett munka segíthet a fogyásban   Az íróasztalnál ülés helyett pult mellett állva végzett munka elméletileg segíthet a fogyásban amerikai kardiológusok új kutatása szerint. A megállapítás alapja, hogy az emberi szervezet állva percenként 0,15 kalóriával többet éget el, mint ülve, vagyis egy 65 kilogrammos ember négy év alatt tíz kilogrammal lehetne könnyebb, ha […]

Olvass tovább

növényi étrend

Növényi étrend és teljesítmény

A tarahumarák A  Wendepunkt (1970 májusában) egy rövid beszámoló jelent meg a tarahumara-jelenségről a Deutsche Arzteblattban közreadott beszámoló nyomán. Időközben az eredeti érteke­zés is megérkezett a szerzőtől – William R. Hood, Oklahomai Egyetem Egészségügyi Tudományos Központja (University of Oklahoma Health Science Center)1 -, amely rendkívül értékesnek bizonyult. Vajon eltűnik-e a „titkos dokumen­tumok” között, vagy végre […]

Olvass tovább

Armageddon versus az elfogyó rovarok rémképei

Bosszantó, hogy bármi történik, ami nehezen érthető, szinte azonnal az ARMAGEDDONT emlegetnek. Az a téma, amit János apostol látott nem a földi uralmak és események mindent leegyszerűsítő képletével érthető meg. Csak emlékül: Reagan elnök minden beszédében ARMAGEDDONT emlegetett.  De azóta szinte minden rémisztő eseményre ráhúzzák ezt a héber szót. Ha odaillik, ha nem. “Egybegyűjték azért […]

Olvass tovább

Apám agyvérzése (sok, vagy “elég” a 140/90?)

Apám 45 éves volt, amikor én születtem. Neki éppen akkor felelős “nemzetmentő” feladata volt. A hazát kellett megvédeni az Orosz fronton. A hírhedt “magyargyilkos” Don kanyarban. Két világháborút is megjárt. Az első világháborút 18 évesen kezdte, de hamarosan beleunt és az Olasz frontról  – csodával határos módon – megszökött. 67 évesen kapta első agyvérzését. Hamarosan […]

Olvass tovább

Hírcsokor: Keresztdöntés – Mennyit és mit isznak a magyarok? – Offsorozunk – Jó mulatság, férfimunka?

A francia államtanács október 25-én lebontásra ítélte a bretagne-i Ploërmel kisváros II. János Pál pápát ábrázoló emlékművének keresztjét. A döntés nemcsak a katolikusok körében vált ki ellenállást Európa-szerte, hanem minden jóérzésű embert megdöbbent. http://www.citizengo.org/hu/pc/111805-alljunk-ki-ii-janos-pal-papa-szobranak-keresztje-mellett A szobor kálváriája 2015-ben indult el, amikor is egy „szabadgondolkodó” egyesület jogi eljárást indított ellene. 2015 májusában a rennes-i közigazgatási bíróság a szobor lebontásáról döntött, indoklásuk […]

Olvass tovább

Az antibiotikumok alkonya

Gyógyszerkatasztrófa előtt – Versenyben a multirezisztens baktériumokkal Vesztésre állnak a kutatók abban a versenyben, amelyet az antibiotikumok kifejlesztésével vívnak a gyógyszereknek ellenálló baktériumtörzsek ellen. Ráadásul a kórokozók adaptációja gyorsul. Manapság évente hétszázezren halnak meg olyan fertőzések miatt, amelyeket korábban egyszerű antibiotikumokkal is gyógyítani lehetett. Riasztó tényeket ismertettek a szakértők az Amerikai Mikrobiológiai Társaság októberi ülésén: […]

Olvass tovább

Vízbiznisz

Az Akadémián leplezték le a csodavizes átveréseket Több mint harminc éve indult kampány a dihidrogén-monoxid betiltásáért, de a kemikália azóta is gyilkol. Évente több ezer túladagolást, fulladásos halált okoz, súlyos égési sérülésekhez járulhat hozzá, a rákos tumorokban is megtalálható, és ez a savas eső legfőbb összetevője, mégsem tesznek ellene semmit. Vajon minek köszönhető, hogy a […]

Olvass tovább

Gumimacik = sertésbőr+csonthulladék+rabszolgamunka

Szörnyű dolgok derültek ki a Haribo gumimacijairól Brazíliában rabszolgamunkára emlékeztető körülmények között termelik a gumimacik egyik alapanyagát, Németországban pedig egy olyan sertéstelepről származik a macikhoz szükséges zselatin alapanyaga, ahol nem megfelelően tartják az állatokat. Sokkoló riportot közölt a Haribóról a német közszolgálati tévé, az ARD. A riportban előkerül, hogy rengeteg cukor van a cég által gyártott […]

Olvass tovább

Mi felel a rákos megbetegedések 40%-áért

Egy átfogó amerikai mérés szerint a a daganatos betegségek 40 százaléka kapcsolatba hozható a páciens túlsúlyával – közölte kedden az amerikai betegségellenőrzési és megelőzési központ (CDC) vezetője. A túlsúly a kutatások szerint 13 ráktípus kockázatát növeli meg. “Egy országban, ahol a felnőttek 71 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, a CDC vizsgálata nyomán született eredmények aggodalomra adnak […]

Olvass tovább

Újabb tanulmány a génmódosítás ártalmairól

Az MTvSZ, a Geenrpeace és a Föld Barátai Magyarország sajtóközleménye. Thu, 2009/11/19 – 11:05 “E jelentés erős figyelmeztetés az európai vezetők és gazdák felé, hogy ha Európában is termesztenék a génmódosított növényeket, akkor a gazdák sok pénzt vesztenének, és még a kezelhetetlen gyomnövényekkel is küzdeniük kellene.” Budapest, 2009. november 19.: Egy szerdán közzétett tanulmány világosan […]

Olvass tovább

Nem fogy a magyar, inkább hízik

A képlet pofonegyszerű: ha a bevitt és felszívódott tápanyag kalóriatartalma több, mint amennyit felhasználunk, úgy hízunk, ha kevesebb, úgy fogyunk. Mégse megy. Hízik az ország, hízik a Föld. Enni jó. Édeset, zsírosat, laktatót enni nagyon jó. Kár, hogy veszélyes. Merthogy azt a programot, hogy minél töményebben minél több energiát kell a szervezetbe bevinni, akkor kaptuk, […]

Olvass tovább

Miért leszünk betegek?

Válasz: A saját hülyeségünk miatt leszünk betegek (?) Ízlés /szokás kérdése, hogy ezt az indoklást elfogadjuk, vagy elvetjük. A napokban egy mozgólécsőn mentem fölfelé. Előttem nem sokkal egy hatalmas termetű egyén utazott.  Őszintén sajnáltam, mert – csak úgy magamban – elsoroltam, hogy mennyiféle problémát hordoz magában, vagy fog, ha még nem jött össze a teljes […]

Olvass tovább

Tudomány – gazdaság – életmód (hírcsokor)

Magyarországra is jutott a mérgező tojásból Most már nyugodt lehetek. Eddig még izgultam, hogy hátha….De most már hátradőlhetek és nem kell félni attól, hogy pont mi lennénk azok a szerencsések, akiket – amúgy alapból –  minden baj elkerül. Határtalan bizalommal lehetek hírszolgáltatásaink közléseiben. Mindazt, amit szerte Európában azok a gaz kapitalisták akarnak velem megetetni, most […]

Olvass tovább

“Magyarország egészségi állapota azon a szinten áll, ahol a magyar futball”

Véleményem: az alábbi HVG cikk nem az Auchanról szól, csak a tétel legfontosabb része az a kezdeményezés, amit érdemes – lenne – követni. A valódi szomorkás igazság az, hogy az un.”magyaros hagyományokhoz” kötődő napi étkezés (szándékosan nem táplálkozást írtam), párosulva a mozgásszegénységgel, annyira egészségtelen és gyilkos, hogy akik nem hisznek a statisztikáknak, megérdemlik, hogy ismét […]

Olvass tovább

4 élelmiszer, amely megrövidítheti az életét

A hosszabb élet titkát sokan szeretnék kideríteni, ám még mindig nem lehet tudni, hogy egyesek miért élnek akár 100 évig is. Egy dolog azonban biztosan szerepet játszik a hosszú életben: az egészséges étkezés. Következzen 4 élelmiszer, amely csökkentheti az esélyét annak, hogy megéljük az öregkort mégpedig azzal, hogy felfalják a sejtek egyik komponensét, a telomérákat. […]

Olvass tovább

Dr Wallach az egészségről

Dr. Wallach az egészségről

Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a […]

Olvass tovább

Vegetáriánus főzőklub Pécsett

Főzőklub 2017-01-10 receptjei Francia hagymaleves Hozzávalók: 1 kg vöröshagyma, 5 dkg vaj vagy margarin, 2 ek ételízesítő, só, bors ízlés szerint bagett , (francia kenyér), kb. 20 dkg edami vagy cheddar sajt reszelve. Elkészítés: A hagymákat megtisztítjuk és félfőre vágjuk (félbe, majd szeletekre). Egy nagy fazékban a vajat felolvasztjuk és több részletben rátesszük a felkarikázott […]

Olvass tovább

Csontritkulás (a Márkus-por története).

A régmúlt időkben, kb úgy 20 éve a kiskertünkben voltunk, amikor az egyik unokánk a szomszédasszonynak mondta: “Te Hermina,ha kólát iszol neked CSONTRIKULÁD lesz!” Ebből az emlékből táplálkozik az alábbi dolgozat. A reform – vagy inkább természetes – táplálkozás a rendszerváltozás előtti években már bontogatta kezdeményeit. Létrejöttek irodalmi művek, dolgozatok. Az érdeklődők elkezdtek klubokba, szakkörökbe szerveződni. Az egyik […]

Olvass tovább

A hét videója: A hamburgerek rejtett költségei

A hét videója ezúttal a Center for Investigative Reporting marhamatekja, ami az amerikai fogyasztási szokásokon keresztül mutatja be a hústermelés fenntarthatatlanságát. Visszatérő cinikus megállapítás az ipari és közlekedési forrású légszennyezés hatásait relativizálóktól, hogy a tehenek által eregetett metángáz sokkal jobban szennyezi a levegőt mint az autóforgalom, még akkor is, ha egy szmogos városban vagyunk kénytelenek […]

Olvass tovább

Gondolatok a vitaminokról

Ahogy a XIX. század vége a bakteriológia és a táplálkozástan kor­szaka volt, úgy az ezredvég a biokémiáé és a molekuláris biológiáé. Az eltelt időszak alatt sok kérdés megoldódott a vitaminok hatás­mechanizmusával kapcsolatban. Tudjuk már, hogy a zsírban ol­dódó vitaminok mint az A- és D-vitamin, nemcsak egy-egy fehér­je működéséhez szükségesek, hanem származékaik sejten belüli re­ceptorokhoz kapcsolódva […]

Olvass tovább