A képlet pofonegyszerű: ha a bevitt és felszívódott tápanyag kalóriatartalma több, mint amennyit felhasználunk, úgy hízunk, ha kevesebb, úgy fogyunk. Mégse megy. Hízik az ország, hízik a Föld. Enni jó. Édeset, zsírosat, laktatót enni nagyon jó. Kár, hogy veszélyes. Merthogy azt a programot, hogy minél töményebben minél több energiát kell a szervezetbe bevinni, akkor kaptuk, […]
Címke: egészség
Tárhely 3 millió évre
Agyunk hatalmas kapacitása „Az agykutatás kezdi utolérni a Bibliát” – állítja dr. Caroline Leaf dél-afrikai agykutató, aki közel huszonöt éve foglalkozik az emberi agy működésével és egy új, hatékony tanulási módszer kidolgozásával. Agyunkról hosszú időn keresztül az volt az álláspont, hogy nem képes a változásra, és ha megsérül, nem tud regenerálódni. Az új felfedezések azonban […]
Hallgasson a belső órájára, ha kedves az élete!
Még mindig az ébresztőórában bízik? Hallgasson a testére! Az idei orvosi Nobel-díjasok eredményei felülírhatnak mindent, amit az orvoslásról és a biológiáról eddig gondoltunk. Ismerkedjen meg az életének ritmusát adó belső órával! Valamikor a 18. században Jean Jacques d’Ortuous de Marian észrevette, hogy a növényei a világosság és a sötétség váltakozásának a ritmusában zárják és nyitják […]
Sajtószemle
Miért vetünk véget az életünknek? És miért olyan gyakran mi, magyarok? Az élet egy valószerűtlen csoda. Miért dobják el maguktól mégis oly sokan? Vajon a DNS-ünkben kódolt a motiváció e cselekedetre, vagy az élet kudarcai késztetnek rá, hogy magunk ellen forduljunk? E két tényező nyilvánvalóan egymással kölcsönhatásban áll. Egy új tanulmány az öngyilkosság lehetséges genetikai […]
Miért leszünk betegek?
Válasz: A saját hülyeségünk miatt leszünk betegek (?) Ízlés /szokás kérdése, hogy ezt az indoklást elfogadjuk, vagy elvetjük. A napokban egy mozgólécsőn mentem fölfelé. Előttem nem sokkal egy hatalmas termetű egyén utazott. Őszintén sajnáltam, mert – csak úgy magamban – elsoroltam, hogy mennyiféle problémát hordoz magában, vagy fog, ha még nem jött össze a teljes […]
Már megint a tablet + okostelefon fóbia?!
Baj van a gyerekekkel, megkongatta a vészharangot egy óvodai orvosnő Több szakember is figyelmeztet. Ugrásszerűen megnőtt az elmúlt öt évben azoknak a két-három éves gyermekeknek a száma Franciaországban, akik a tabletek és okostelefonok intenzív használata miatt viselkedészavarokkal küzdenek. Erre figyelmeztet több francia szakember, akik országos megelőzési programot sürgetnek. A vészharangot egy, a gyermekek védelmére szakosodott, […]
Tudomány – gazdaság – életmód (hírcsokor)
Magyarországra is jutott a mérgező tojásból Most már nyugodt lehetek. Eddig még izgultam, hogy hátha….De most már hátradőlhetek és nem kell félni attól, hogy pont mi lennénk azok a szerencsések, akiket – amúgy alapból – minden baj elkerül. Határtalan bizalommal lehetek hírszolgáltatásaink közléseiben. Mindazt, amit szerte Európában azok a gaz kapitalisták akarnak velem megetetni, most […]
Tablet és okostelefon = zombigyerekek
Zombivá teszi a gyereket a tablet és az okostelefon? Egy hatéves fiú története Susan csak jót akart elsős gyerekének, amikor iPadet vett neki – mire észbe kapott, már majdnem késő volt… Susan, egy amerikai édesanya iPadet vásárolt a kisfiának, Johnnak, amikor az elkezdte az általános iskola első osztályát. A suliban megszokott volt, hogy a diákok […]
A csendes tragédia, ami a gyerekeinkkel történik (és amit tehetünk ellene)
Elől járó beszéd (helyett). Két történelmi adat jutott eszembe, miközben olvastam az alábbi pedagógiai tanulmányt. Az egyik Hamurabbi törvényoszlopán olvasható. A 192 számú paragrafus. Ha quirsequm (ez mai szóval eunuchnak fordítható, akinek nem lehetett saját nemzésű utóda) fia, vagy akár zikrum (uaz, mint quirsequm) fia nevelőapjának, vagy nevelőanyjának azt mondja: „Te egyáltalán nem vagy apám!” […]
„Magyarország egészségi állapota azon a szinten áll, ahol a magyar futball”
Véleményem: az alábbi HVG cikk nem az Auchanról szól, csak a tétel legfontosabb része az a kezdeményezés, amit érdemes – lenne – követni. A valódi szomorkás igazság az, hogy az un.”magyaros hagyományokhoz” kötődő napi étkezés (szándékosan nem táplálkozást írtam), párosulva a mozgásszegénységgel, annyira egészségtelen és gyilkos, hogy akik nem hisznek a statisztikáknak, megérdemlik, hogy ismét […]
4 élelmiszer, amely megrövidítheti az életét
A hosszabb élet titkát sokan szeretnék kideríteni, ám még mindig nem lehet tudni, hogy egyesek miért élnek akár 100 évig is. Egy dolog azonban biztosan szerepet játszik a hosszú életben: az egészséges étkezés. Következzen 4 élelmiszer, amely csökkentheti az esélyét annak, hogy megéljük az öregkort mégpedig azzal, hogy felfalják a sejtek egyik komponensét, a telomérákat. […]
Dr. Wallach az egészségről
Én egy farmon nőttem fel, St. Louis nyugati részén. Az 50-es években elkezdtünk marhákat tenyészteni. Ha ismerik a marhatenyésztést, bizonyára tudják, hogy a profithoz vezető egyetlen út önállóan megtermelni a kukoricát, a szójababot és a szénát. A malomban megőrölték ezeket, és rengeteg vitamint és ásványt adtak hozzájuk, így készült a marhatáp. Hat hónap múlva a […]
Einstein jóslata bevégeztetett
Nagyon úgy néz ki, hogy az Albert Einstein által jövendölt időket már éljük is! A „csodálatos”, mindent megújító, minden területet át, meg átható mikroelektronikai bűvöletek elsőként azt a korosztályt vették teljesen birtokba, akikre pedig a NAGYBETŰS JÖVŐ (benne az elöregedő elődökkel) várna. Jó úton haladunk abba az irányba, ahol a GONDOLKODÁSRA alig lesz szükség. Lebutított […]
Vegetáriánus főzőklub Pécsett
Főzőklub 2017-01-10 receptjei Francia hagymaleves Hozzávalók: 1 kg vöröshagyma, 5 dkg vaj vagy margarin, 2 ek ételízesítő, só, bors ízlés szerint bagett , (francia kenyér), kb. 20 dkg edami vagy cheddar sajt reszelve. Elkészítés: A hagymákat megtisztítjuk és félfőre vágjuk (félbe, majd szeletekre). Egy nagy fazékban a vajat felolvasztjuk és több részletben rátesszük a felkarikázott […]
Csontritkulás (a Márkus-por története. XXI. századi kiegészítésekkel)
Kiskertünkben voltunk, amikor az egyik unokánk beszólt a szomszédasszonynak: “Hermina, ha kólát iszol, neked CSONTRIKULÁD lesz!” Ebből az emlékből táplálkozik az alábbi dolgozat. A reform – vagy inkább természetes – táplálkozás a rendszerváltozás előtti években már bontogatta kezdeményeit. Létrejöttek irodalmi művek, dolgozatok. Az érdeklődők elkezdtek klubokba, szakkörökbe szerveződni. Az egyik ilyen „Életreform-klub” meghívott előadója, az […]
„akkor kell napozni, amikor a bőrgyógyászok éppen tiltják”.
Ízekre szedték az igazi orvosok a Tv2-n is tálalt agymenést a napozásról Tételesen, szakmai érvekkel cáfolja a bőrgyógyászokat tömörítő Magyar Dermatológiai Társulat vezetősége azt a Tényekben is elhangzott tanácsot, amely szerint a déli órákban érdemes napoznunk. „Kinek higgyünk? Évek óta becsapnak bennünket! Mégsem káros az UV-sugárzás?” – harsogta keddi címlapján Ómolnár Miklós bulvárlapja, a Ripost, […]
TÚLSÚLYBAN VEZETÜNK EURÓPÁBAN
ELHÍZÁS ELLENI NAP – TÚLSÚLYBAN VEZETÜNK EURÓPÁBAN Az elhízás globális probléma, és a legfrissebb OECD-jelentés szerint továbbra is a magyarok a legkövérebbek Európában. Az elhízás egészségünket és a környezetet egyaránt súlyosan veszélyezteti, többek között növeli a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az ízületi panaszok kockázatát – és a kövérek ökolábnyoma is dagad. Május 21. – […]
A hét videója: A hamburgerek rejtett költségei
A hét videója ezúttal a Center for Investigative Reporting marhamatekja, ami az amerikai fogyasztási szokásokon keresztül mutatja be a hústermelés fenntarthatatlanságát. Visszatérő cinikus megállapítás az ipari és közlekedési forrású légszennyezés hatásait relativizálóktól, hogy a tehenek által eregetett metángáz sokkal jobban szennyezi a levegőt mint az autóforgalom, még akkor is, ha egy szmogos városban vagyunk kénytelenek […]
Éhhalál vs élelemtonnák a szemétbe
2030-ra a felére csökkentené a kidobott élelmiszer mennyiségét az EU MÁJUS 17. 06:01 Az Európai Parlament képviselői azt akarják elérni, hogy 2030-ra a felére csökkenjen a most évi 88 millió tonna kidobott élelmiszer mennyisége. Kedden elfogadott állásfoglalásban az EP-képviselők arra szólították fel az Európai Bizottságot, hogy könnyítse meg az adományozást és teremtsen tiszta helyzetet a […]
Séta vagy futás?
A séta vagy a futás a jobb? Az American Heart Association kutatási eredménye alapján a séta épp olyan jótékony hatással van a szervezetre, mint a futás. A diabétesz, a magas koleszterinszint, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek ellen egyaránt kitűnő fegyver mindkét mozgásforma. A szakemberek 48 ezer olyan futó és sétáló egészségi […]