Csökkenti az infarktus esélyét az OMEGA-3 is

Omega 3AZ OMEGA-3 zsírsavakat szervezetünk magától nem képes előállítani. Érdemes ezért kapszulában szedni, mivel az általuk termelt sejthormonok hígítják a vért, csökkentik a trigliceridszintet, védenek a szív­infarktus kialakulása ellen.

Ha ez nem volna sziimages (24)mpatikus, úgy jó tudni, hogy a halak zsiradéka a legkiválóbb Omega – 3 forrás. Sajnos a magyar étkezésben kevés a halétel.

A hagyományosan “magyaros” konyha ezt a húsféleséget nem kultiválja annyira,mint “nemzeti kultuszállatunkat”. (Dénes Ottó)

Mondja el a véleményét!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük