Zabpehelyliszt – kontra búzaliszt (Béres Alexandra honlapjáról)

Woman lifting weights in a gym

Azt szeretném megtudni, hogy a zabpehelylisztnek milyen súlykontroll indexe van? Valahol olvastam, hogy azért nincs indexe, mert függ attól, hogy milyen ételben használjuk. De mégis valami iránymutató jó volna. Ugyanolyan tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zabpehely és a zabkorpa? Gondolok itt arra, hogy a zabkorpát és pelyhet tudtommal nem tudja lebontani a szervezet és ezért egészséges […]

A leejtett étel 5 másodperces törvénye

Van, aki szerint ostobaság, hiszen például a szalmonellabaktérium gyorsabb az emberi kéznél. Mások azt mondják, minden a helyszíntől és a gyorsaságtól függ.  Csupán tévhit, hogy ha a földre ejtett ételt öt másodpercen belül felvesszük, akkor még nyugodtan elfogyaszthatjuk – állítja Paul Dawson, a Clemson Egyetem professzora, aki a National Geographic legújabb számában élesztette újra a […]

“Demokratikus köztársaság, vagy katolikus monarchia ?”

Vankó Zsuzsa teológiai tanár összeállítása és kommentárjai II. János Pál halála alkalmából megjelent cikkekből.Elemzések és vélemények a pápaváltozás kapcsán. A cikket a Kerak honlapjáról töltöttem le és szó szerint közlöm.(Dénes Ottó) A lelkiismereti szabadság elve tisztázásra, megerősítésre szorul társadalmunkban II. János Pál pápa halála és az új pápa, XVI. Benedek beiktatása körüli események döbbenetes módon […]

Korlátozhatja az ENSZ a lelkiismereti- és vallásszabadságot

Nem keresztény („pogány”?) irányból kapott a bibliai prófécia (jelenések 13/3b) beteljesedése gyorsító töltetet.Amennyiben az ENSZ nem ismeri föl a határozattervezetben rejlő csapdát, a majd’ 2000 éves ige szavai – megvalósulása esetén – a kereszténységen belül létező kisebbség kellemetlen helyzetét vetítik előre. Aki ezek után nem követi a többségi, (vagy törvényi) akaratot az imádat terén, vállalhatja […]

A nátha megelőzhető !!

Olcsón megússzuk Sósvizes inhalálással megelőzhető a nátha Három teáskanál só egy liter vízben feloldva: ennyi is elég lehet ahhoz, hogy megvédjük szervezetünket az őszi-téli időszakot megkeserítő betegségek, például a nátha és megfázás, köhögés, torokfájás kórokozóival szemben – olvasható a Die Welt című német lap internetes kiadásában. Dieter Köhler tüdőspecialista javaslata szerint a felforralt vízben fel […]

Az életmód hatása az erekre

Mindenki olyan öreg, amilyen az érrend­szere – tartja egy régi közmondás. Ettől függ, hogy milyen az egészségünk, a köz­érzetünk, a szellemi frissességünk általában az életkilátásaink meghatározója. Elérhetjük, hogy idős korunkban is fiatal legyen az érrendszerünk, ennek érdekében elsősorban a táplálkozási szokásain­kon kell változtatnunk. Hosszú folyamat Az erek elmeszesedése nem egyik pilla­natról a másikra következik be. […]

Tíz tipp az erős immunrendszerért

Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss zöldséghez és gyümölcshöz – ezáltal vitaminhoz – jutunk hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve. Fontos, hogy a nyirkos időben a szervezetünk megfelelően tudjon védekezni. Így ahhoz, hogy a betegségeket elkerülhessük, szervezetünket is fel kell készítenünk a téli időszakra.  Nagy Judit belgyógyász szakorvos szerint nagyon fontos, hogy megfelelően […]

Toszkánai emlékek – Olaszország esszenciája

Toszkána olyan vidék, amelyet mindenkinek érdemes látni különleges hangulata és szépsége, varázslatos városai miatt. Unalmas ajánlók és bemutatók helyett sokkal többet tud erről mesélni egy olyan író, aki saját élményeit, tapasztalatait oszthatja meg a nagyérdeművel. Milyen a valódi Toszkána? Cikkünkből kiderül. Forrás: Creative Commons Korán reggel indultunk Budapestről pár napra Olaszországba, a buszon hamar elnyomott […]

Méreg a festéklemosóban, avagy a nyitott pohár veszélye

Mivel soha életemben még nem voltam diszkóban, vagy egyéb, rám nézve hasonlóan kockázatos  helyeken.  – lévén egész életemben antialkoholista, –  ezért nem tudom megítélni, hogy a tudósítás mennyire hiteles, vagy csak egyike a kamu netes közléseknek. Azonban, ha belegondolok, hogy bárhol, ahol inni lehet, – nem feltétlenül alkoholos italokról legyen szó – ez a jelenség […]

A Giordano Bruno-ügy (Mágia a máglyán)

Ha szimpatizálok egy emberrel – ez esetben Brunóval – nem elsősorban teológiai és egyéb nézetei adják az élményt, a mintát, de az a törekvése, hogy a szellem szabadsága, a gondolatok szabad közlése és eltérő nézetek esetén azok normális megtárgyalása legyen az elfogadott eljárás.Amennyiben e helyett a HATALOM (egyházi, vagy világi) adja a szempontokat, amikhez kötelező […]

Szívünk intelligenciája

A Biblia, az ókori tudományok és a szentimentális irodalom is a szívhez társította a bölcsességet, az értelmet vagy az érzelmeket is. A modern kutatások során a tudósok felfedezték, hogy szívünk valóban jóval több, mint egy izompumpa. Létezik benne ugyanis egy 40 ezer neuronból álló „miniagy”, amely saját intelligenciával rendelkezik. Egyes tudósok szerint az intuitív megérzések […]

Génrokonságban a tengeri szivaccsal?

Génrokonságban a tengeri szivaccsal? AUSZTRÁL KUTATÓK kimu­tatták, hogy a tengeri szi­vacs és az ember génál­lománya közel 70 száza­lékban megegyezik. A szivacsőssejtek geneti­kai funkcióinak feltérké­pezése a nagy hasonlóság miatt az emberi őssejt­kutatást is előremozdíthatja.

Világszerte súlyos probléma

Egymilliárd elhízott ember A Föld minden országa, gaz­dagok és szegények egyaránt világméretű elhízás járvány előtt állnak, és ennek ko­moly egészségügyi követ­kezményei vannak, de még inkább lesznek. A legaggasztóbb a helyzet az Egyesült Államokban, a nyugat-euró­pai országokban és Kelet-Eu­rópában: itt a középkorú nők fele túlsúlyos. A súlyosbodó tendencia a fejlődő világban is jelen van. Egymilliárdra tehető […]

Nem a “Nagy Testvér” a veszélyes ?

Egy olyan cikket olvastam, amiben külföldi esetek és ezek elemzései a megfigyelés esélyét/veszélyét nem elsősorban az államhatalom irányából sejtik, hanem a magánszféra technikailag jól felszerelt egyedeitől. Persze ettől még elektronikus lábnyomaink ott vannak amerre járunk. Telefon- internet-bankkártya-stb, mindig rendelkezésére állnak a valódi Nagy Tesónak. Elgondolkoztató lehetőség. http://www.metazin.hu//node/2195

Milyen tüneteket okozhat a cink hiánya?

woman, female, ocean, sea, nature, sunset, water, waves, seascape, sky, horizon, coast, seashore, dusk, landscape, scenic, painting, calm, alone, view, copy space, ai generated, mood

Az, hogy a szervezetnek vitaminokra és nyomelemekre van szüksége a kiegyensúlyozott működéshez, valószínűleg senkinek nem jelent új információt. Ám az, hogy bizonyos fémek nélkül rosszabbul működünk, már kevésbé ismert terület. A cinket például – ötvözetek formájában – az ókorban is ismerték, de arra még sokáig senki nem gondolt, hogy hiánya testi zavarokat okozhat. Arra ugyan […]

A vérvétel és az ultrahang együtt jobban kimutatja a petefészekrákot

Vérvétel és ultrahang együttes alkalmazásával a lehető legkorábbi és kezelhető stádiumban kimutatható a halálos petefészekrák egy szerdán közzétett brit tanulmány szerint. Egy nagyszabású kutatás során 200 ezer 50-70 év közötti nőt vontak be 2001 és 2005 között Nagy-Britanniában. A vizsgálatban ötvenezer nő esetében csak ultrahangot alkalmaztak, a másik ötvenezer esetében a CA125 tumormarkert vizsgáló vérvételt […]

Szólásszabadság, vagy “szóbűn” ??

Mit eredményezhet, ha egy valóban veszélyes – és a mai magyar helyzetben gyakori – fogalommal való visszaélés bekerül a jogi szótárba? A Magyar Hírlap 2001 december 3-i száma adta közre a fenti cikket. A GYŰLÖLETKELTÉS, mint egyre többet emlegetett probléma sokakat megbotránkoztató és sokféleképpen értelmezhető köpenye alá biztosan befér egy és más, csupán az jogalkalmazókon […]

Koplalás és elhízás: hogyan üt vissza?

Kockázatos táplálkozás Étkezési szokásaink az elmúlt évtizedekben igencsak megváltoztak. A magas cukor-és zsírtartalmú ételek táplálkozásunk szerves részévé vált, ezzel párhuzamosan pedig folyamatosan nő az elhízással összefüggő betegségek száma is – hívja fel a figyelmet az egészségügyi világszervezet (WHO). Becslések szerint 2010-re a világ lakosságának több mint fele túlsúlyos lesz, ugyanakkor az éhezés is tömeges méreteket […]

Baj lehet, ha túl gyorsan alszunk el

NORMÁLIS ESETBEN egy embernek átlagosan hét percre van szüksége ah­hoz, hogy lefekvés után elaludjon. Ha az álom en­nél hamarabb jön, az ko­moly kimerültségre, illet­ve alváshiányra utalhat. Ha tartósan észlelnénk ezt a jelenséget, ne szé­gyelljünk elmenni az orvoshoz, van rá hatásos terápia. Új Dn

Szép új világ

ALDOUS HUXLEY Visszatérés a Szép új világhoz

Aldous Huxley néhány gondolata kísértett , amíg a Spiegel cikket olvastam. “ Ha a politikusok és választóik minden cselekedetükkel maguk, vagy hazájuk hosszú távú érdekeit szolgálnák, világunk valóságos földi paradicsom lenne. Sajnos gyakran mégis saját érdekeik ellen cselekednek, pusztán azért, hogy legkevésbé tiszteletreméltó szenvedélyeiket kielégítsék, következésképen ez a világ egy siralomvölgy… Az önérdeknél alantasabb ösztönök […]