Életreform

…az ülés és a demencia kapcsolatát vizsgálták.

Nem mindegy, ki miért fog ülni: akár előnye is lehet, ha valaki okos dolgot csinál közben Korunk egyik népbetegsége a sok órán keresztül tartó ülés,

Életreform

….a 8–10 órás ülőmunka hazavágja az egészségünket

Hiába sportolunk aktívan, a 8–10 órás ülőmunka hazavágja az egészségünket – hogyan védjük ki a káros hatásokat? Sokunk napja szinte észrevétlenül telik el ülve, a

A pan of food cooking on a stove with a wooden spoon

Életreform

Élelmiszerek hőkezelése

Egy kalászos – de ez kismértékben érvényes egyéb élelmiszerekre is – addig komplett és teljes értékű, amíg abban az állapotban található, amiben a Teremtő Isten