Ez történik a szervezetedben, ha abbahagyod a húsfogyasztást!
A túlzott húsfogyasztás ma már bizonyítottan egészségtelen, ezért ha nem is tudunk lemondani a ropogós, szaftos csülökről, kolbászról, pecsenyéről, törekednünk kell arra, hogy kevesebbet fogyasszunk ezekből, ehelyett helyettesítsük több zöldséggel, gyümölccsel, hogy étrendünk kiegyensúlyozottabb legyen.
Fotó: Pixabay.com
Tulajdonképpen nem is a tiszta hús, hanem a feldolgozott húskészítmények fogyasztásával van gond, amelyek sokféle, hosszútávon káros adalékanyagokat tartalmaznak, amelyek felhalmozódnak a szervezetünkben, írja a powerofpositivity.com. Ezért érdemes egy időre felhagyni a húsfogyasztással, hogy alaposan kitisztítsuk a májunkat, veséinket, vérünket. És ennek a legjobb módja, ha egy időre áttérünk a zöldség és gyümölcs fogyasztásra.
Most lássuk, hogy mi történik a szervezetünkben, ha felhagyunk a húsevő életmóddal!
1. A gyulladások mérséklődnek, akár teljesen megszűnnek
2. Több hasznos baktériumra “tennénk szert”
3. Csökken a 2-es típusú cukorbetegség esélye
4. Fehérje a zöldségekben is van
5. Óvjuk a környezetet
Forrás: http://filantropikum.com/ez-tortenik-a-szervezetedben-ha-abbahagyod-a-husfogyasztast/