---
title: "Ezt műveli a gyerekkel a sok okostelefonozás"
url: https://denesotto.hu/tarsadalom/ezt-muveli-a-gyerekkel-a-sok-okostelefonozas/
type: post
date: 2015-10-16
modified: 2026-02-16
markdown_url: https://denesotto.hu/tarsadalom/ezt-muveli-a-gyerekkel-a-sok-okostelefonozas.md
author: "Dénes Ottó"
---

# Ezt műveli a gyerekkel a sok okostelefonozás

### SMS-nyak, gerincferdülés, depresszió: ezt műveli a gyerekkel a sok okostelefonozás


**A gyerekek jelentős részénél már hétéves kortól gerincferdülést, csigolyadeformációt és púpos hátat eredményez a tablet és az okostelefon feletti görnyedés – figyelmeztet a neves ausztrál orvos, James Carter.**

A gerincbántalmakkal foglalkozó szakember arról panaszkodott az ausztrál *Daily Mail*nek, hogy az utóbbi időben riasztóan megnőtt az ún. „SMS-nyak” nevű jelenség elterjedése. A gyerekek tünetei sok esetben fejfájás formájában jelentkeznek, ami attól van, hogy órákon át, megszakítás nélkül természetellenes pózban görnyednek az elektronikus eszközök fölé.

A doktor [sokkoló röntgenfelvételeket is nyilvánosságra ho](http://www.dailymail.co.uk/news/article-3274835/Shocking-X-rays-teenagers-text-neck.html)[![DSC03930](http://lh3.googleusercontent.com/-PYUrqSlk7sw/ViE_Q2cGCtI/AAAAAAAAIgU/U1cHOvNFGPQ/DSC03930_thumb.jpg?imgmax=800)](http://lh3.googleusercontent.com/-PTb3IsKQTeU/ViE_QGoOvKI/AAAAAAAAIgQ/zNlBJGvf43w/s1600-h/DSC03930%25255B3%25255D.jpg)[zott](http://www.dailymail.co.uk/news/article-3274835/Shocking-X-rays-teenagers-text-neck.html), amelyeken láthatóak a gerinc drasztikus változásai a napi sokórás mobil és tablet feletti üldögéléstől, leszegett fejjel pötyögéstől. A konkrét púp kialakulása már a hétéveseknél is kimutatható. „A normális görbület helyett hátrafelé ívelés látható, amely fej-, nyak- és hátfájást okozhat, a deformitás végeredményben szorongáshoz, depresszióhoz, maradandó gerinckárosodáshoz vezethet” – állítja az orvos.

Az ausztrál orvos azt is hozzátette, hogy az utóbbi két évben lett figyelmes a jelenségre főként a kisiskolások és a tizenévesek körében. James Carter az ágyban való laptop nyomogatást is kerülendőnek tartja, ha lehet, a monitor és a képernyő legyen velünk szemmagasságban, egyébként pedig sportoljunk, mozogjunk sokat, táplálkozzunk és éljünk egészségesen!

[![DSC04537](http://lh3.googleusercontent.com/-Sk-ieBs0oio/ViE_Stvcv0I/AAAAAAAAIgk/9vXgj5kF_k8/DSC04537_thumb.jpg?imgmax=800)](http://lh3.googleusercontent.com/-YC3LkF8UOak/ViE_R0fKEmI/AAAAAAAAIgg/Ih-oKa-bbO8/s1600-h/DSC04537%25255B3%25255D.jpg)[http://hvg.hu/plazs/20151016_SMSnyak_gerincferdules_depresszio_ezt_mu#utm_source=hvg_daily&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter2015_10_16&type-id=HvgDaily&user-id=BCD9E2BC&utm_content=normal](http://hvg.hu/plazs/20151016_SMSnyak_gerincferdules_depresszio_ezt_mu#utm_source=hvg_daily&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter2015_10_16&type-id=HvgDaily&user-id=BCD9E2BC&utm_content=normal)

2015. október 16

**Szerző:** hvg.hu