---
title: "Leszokna a cigiről?….."
url: https://denesotto.hu/etelreformer/leszokna-a-cigirol/
type: post
date: 2026-04-10
modified: 2026-04-09
markdown_url: https://denesotto.hu/etelreformer/leszokna-a-cigirol.md
author: "Dénes Ottó"
---

# Leszokna a cigiről?…..

Leszokna a cigiről? Így ne tegye, nem éri meg!

Nem javítja hosszabb távon a cigarettáról való leszokás eredményességét a nikotint adagoló rágógumi, tapasz és orrspray - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.
A Harvard Egyetem közegészségügyi karának munkatársai 787, a dohányzásról frissen leszokott embert követtek nyomon, és úgy találták, hogy a **nikotinpótlást alkalmazók** nagyjából ugyanolyan arányban estek vissza, mint azok, akik egyszerűen letették a cigarettát.

A vizsgálatba bevont embereket 2001-től kezdődően 2 évenként kérdezték ki, összesen háromszor. A követési periódus végére mindkét csoportnak körülbelül a harmada szokott vissza a dohányzásra.
"A tanulmány azt mutatja, hogy a nikotinpótlás nem teszi hatékonyabbá a cigarettáról való leszokást hosszabb távon, mint amikor **egyszerűen elhagyja valaki a dohányzást"** - foglalta össze eredményeiket Hillel Alpert kutatásvezető, a Harvard munkatársa. A tanulmány hétfőn jelent meg a Tobacco Control című szaklapban.

HVG.HU EGÉSZSÉG