--- title: "A hamuban sült pogácsa IV. rész. Ezékiel étele és itala" url: https://denesotto.hu/eletreform/a-hamuban-sult-pogacsa-iv-resz-ezekiel-etele-es-itala/ type: post date: 2016-08-28 modified: 2026-02-06 markdown_url: https://denesotto.hu/eletreform/a-hamuban-sult-pogacsa-iv-resz-ezekiel-etele-es-itala.md author: "Dénes Ottó" --- # A hamuban sült pogácsa IV. rész. Ezékiel étele és itala **Az EZÉKIEL lepénykenyér hazai születésnapja 2000, 04,05. A  HATÁROZAT** ![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/ez%C3%A9k%2003.jpg)Ha Ha tényleg igaz lenne, hogy az ókori zsidóknak a biokémiai, biofizikai és anatómiai ismeretei  a „modern” ember nagyképűségével nézve messze alattunk voltak, (lásd antiszemitizmus és az ebből kifejlesztett elméletek), akkor mivel lehet megmagyarázni, hogy a napi ételmennyiséget és a folyadékbevitelnek az Ezékiel próféta által leírt adagját szinte a mostani (XXI. szd) **MINIMUMSZINTEN** beállítva olvashatjuk a próféta könyvében? Vagyis az itt olvasható receptek és adagok emberi, vagy Isteni forrásból keletkeztek! Kissé részletezem. Az ókori zsidóság mértékegységeit ismerve a lepény egy napi adagja **20 SÉKEL** súlyú volt. **Egy SÉKEL = 11.4 gramm. Ez szorozva hússzal= 228 gramm.** Tehát egynapi étel ebből a teljesen **KOMPLETTÁLT **keverékből, - hiszen Ezékiel sem méricskélte egy patikamérlegen - kerekítve mintegy **230 – 250 gramm **volt. **Az Ezékiel adag ****236 gramm.Ez a mennyiség a saját étkezésemben az egyéb ételekkel együtt már soknak számít. Kb a fele bőven elég a diétám témájából másutt már bemutatott  főzelékekkel kiegészítve.** ![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/zabk%20238%20gramm.jpg) Ha a mai **KENYÉRHEZ HASONLÓ **tárgyat fogyasztotta volna a próféta, szerintem ezt a rendkívül laza napi programot sem élte volna túl, hanem hamarosan a székrekedés és a mai kor ABC-ből „táplálkozó” embereire jellemző degenerációs betegségek valamelyikében szenvedve rohant volna orvostól-orvosig. Szerencsére erre nem került sor, hiszen a bibliai leírásból biztosan nem egy túlsúlyos,beteges, de sokkal inkább egy szívós ember képe rajzolódik ki. Ha ehhez a képhez elmondom egy néhai festőművész barátom esetét, hát jobban megértjük az igazi szegénység és egyszerűség étkezését **Anjou Károly nápolyi kastélya. ****Castel Nuovo,** ![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/anjou%20.jpg) Történt, hogy festőművész barátom és felesége Olaszországi útjuk során Nápolyba vetődtek. A pályaudvaron kívül egy ember feküdt a fa alatt. A sapka szemére húzva.Szemmel látható volt,hogy sziesztázott. A festő megszólította: Uram, vinné-e a bőröndömet ? Válasz: **köszönöm, ma már ettem!** Ez jól adja vissza az Ezékieli történetnek a táplálékra vonatkozó részét. **A napi egyszeri étkezés általában elegendő, HA az elfogyasztott étel táplál, lassan felszívódó és energiát adó alapanyagokból tevődik össze !** A magam tapasztalata a napi kétszeri étkezés, esetleg LEGFELJEBB háromszori. A testtömegemet kedvező súlyban tartani ezzel tudom. Egy másik történet, amit egy kutya folyóiratban olvastam. **![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/tevet%C3%BAra%20006.jpg)** **Tevetúra Tunéziában **volt az úti beszámoló címe. A bérelhető tevegelés a megrendelő kívánsága szerint akár több napi sivatagi jövés-menést is magában foglalt. Az esti program az evés volt, lepény formájában, amit a bediun vezető maga készített el. Gallyakat, kórót, vagy ha volt elhullajtott tevetrágya,mindezt összegyűjtve tüzet rakott. Ezután elkészítette a **KESZRA **nevű lepényt, amit amikor a tűz már csak parázslott,az előkészített, kinyújtott tésztát ráborította a parázsra és kis idő után megfordítva, kisütötte. Ez volt a naponkénti vacsora az **EGYSZERI fő**étkezés!! Napközben, déltájban csak folyadékot –például levest- készített a vezető. Amikor egy több európai országot érintő utunk során néhány haláltábort is meglátogattunk családommal, láttuk a foglyok saját készítésű mérlegeit, amivel elosztották a napi kenyéradagot. Egy fa rudacska, aminek a közepén egy madzag, a két végén szintén madzagon lógott egy-egy kihegyezett kis fapálcika. Erre szúrták föl a feldarabolt kenyéradagot és próbálták igazságosan elosztani. A hitleri tudományosság gondosan kiszámította az életben maradáshoz még éppen elégséges kalóriamennyiséget és azt **sötétbarna, tömör állagú, szinte fekete kenyér formájában **adta a foglyoknak. Nem fehér, púpos, laza bélzetü kenyér volt !!! Csontig lesoványodva, mégis sokan ezen az ételen kihúzták több évig is. Sokakat a felszabadítók találtak meg épphogy élőnek nevezhető állapotban. De mégiscsak továbbvitték az életet és bár nagyon lefogyva, de életben maradtak. Ne gondoljunk most arra, hogy ezt, mint követendő mintát ajánlom. Mindenesetre a **„Kevesebb**** ****kalória, hosszabb élet”** címü blogbejegyzést olvassuk el még egyszer.(2010 02, 07 az archivumban megtalálható) Nézzük a folyadékfogyasztásra vonatkozó utasítást. „Egyhatod hint ..” kellett elfogyasztani az oldalán fekvő prófétának. **Egy HIN = 7.5 LITER. Ennek hatod része = 1.25 liter.** ![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/v%C3%ADzpoh%C3%A1rban.jpg)Ha a mai ajánlásokat olvassuk, ez az a vízmennyiség, **aminél kevesebbet nem volna szabad inni,** figyelembe véve az izzadsággal, lehelettel, vizelettel... stb eltávozó folyadékot, mint veszteséget. A forró égövi ember munka közben éppúgy izzad, mint a mérsékelt égövön vagy másutt dolgozó. Azonban Ezékielnek könnyű munkája volt, ehhez igazodott a vízmennyiség is. Ha munkája valóságos és fáradságos lett volna, biztosan a vízfogyasztása is jócskán több lett volna. De ennyi egy oldalán fekvő embernek biztosan elég volt. Mi ezt csak mint a napi vízbeviteli utasítás **MINIMUMÁT **olvassuk, illetve fogadjuk meg. Egyébként ez a prófétának adott Isteni rendelkezés az életfenntartó minimum szabályozásának a pedagógiáján messze túlmutatott. **Török lepény, többféle töltelékkel készülhet.** ![](http://m.blog.hu/et/etelreformer/image/t%C3%B6r%C3%B6klep%C3%A9ny.jpg)A zsidó néppel Isten a próféta élőképszerü bemutatóján keresztül előre tudatta, hogy, ha továbbra is süket és vak lesz a neki adott feladat tekintetében – a környező népeknek bemutatni a Teremtő Istent –  a szülőhazától távoli fogság keserűségét nem fogja elkerülni. És úgy lett. **A 70 éves babiloni fogságról** másutt már említést tettem, de még szó lesz róla. Az igencsak takarékos étel és a szintén kevés víz minden tekintetben a fogságban élőknek a szomorú étkezését és italát kellett a különös prófétai makettel és viselkedéssel elővételezni. **Következik: a lepény elkészítési módja, a tüzelőanyag, a kenyér botja.** A videoklip bemutatja az Ezékiel lepénykenyér elkészítésének folyamatát, sivatagi – tehát szinte eredeti – körülmények között. Az összetevők semmivel sem bonyolultabbak, mint Ezékiel próféta idejében voltak,mindössze a  komplettálás helyett a házi malommal előállított, teljes kiőrlésű liszt a termék alapja, vízzel, sóval megkeverve. ![](http://lh5.ggpht.com/_7ytxxhabcOs/TRhvPGnYmPI/AAAAAAAABfs/r2PAqBmeO5c/video0d7347eb94e0%5B20%5D.jpg?imgmax=800)